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2021/10/6 21:40
「水夜」
道場に行こうと思ってたけどなつおの迎えに行くことになった。
なつおの宿題、勉強を見てやって、ミクロマクロクライムシティをして遊んだ。
風呂歯磨きフロス添い寝したら一瞬で寝てた。
道場に行けなかったので家できつめの腕立て伏せをした。
いまから体幹トレーニングかウォーキングかどっちかしよう。
投稿者: 側近B
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2021/10/6 7:37
「1000日後に強くなる俺」
トレーニング
278日目
腕立て伏せ50回
首15回×3セット×4種類
軽めのトレーニング。
今日は道場に行きたい。
強くなるまであと722日
投稿者: 側近B
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