モンコレなど

道場から帰ってきて晩ご飯を食べ始めたところ。

今日の予定に書いたことを全部やって、なかなか充実した気分。
道場での練習もきつかったけど充実してた。

明日は朝から出かける。
チーム王様でバーベキューしていろいろ遊ぶことになってる。

晩ご飯を食べ終わったら片付けしてすぐに寝よー。

今日やることを決めた。

いまから洗い物、ペットボトル整理をしてシャワーを浴びる。
ウォーキングして外で昼ご飯。
そのあとまたウォーキングしてショッピングモールに向かう。
ショッピングモールの現像コーナーで写真アルバムを作る。

嫁親族との思い出アルバムを作って郵送するつもり。
しばらく集まってないので喜んでもらえると思う。

カフェで休憩してから道場に行く。
また早めに行って一人でトレーニングしておく。
できたら早めに帰って早寝早起きしたいけど、また遅くなるかなー。

よし、いまから活動しよう。

朝から家でカフェタイムしてる。
昨日、今日とチョコレートを食べすぎてしまった。

いまからウォーキングして、ネットカフェでも行こうかな。
特にやりたいこともないし、ゆっくり休憩してから道場に行ってもいいかも。

何かやること考えて、なければブログでも書こう。

今日も仕事休んだ。
早めに布団に入ったけど眠りが浅かった。

夕方から道場に行くつもり。
それまで何かしよう。

280日目
腕立て伏せ50回
バタ足腹筋100回×3セット
首15回×3セット×4種類
ウォーキング3.5�q

軽めのトレーニングをいろいろやった。

強くなるまであと720日