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2021/12/6 7:26
「体重」
トレーニング
昨日の朝、体重を量った。
74.0s。
予定より重い。
土曜の朝の時点で73.8sで、まあまあ食べてしまった。
今回は70.5sまで落とせばいいので二週間であと3.5s。
なんとかなる範囲だとは思うけど、ちゃんと落としていくようにしないといけない。
次の日曜に72.0sまで落とすのを目標に頑張ろう。
投稿者: 側近B
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2021/12/6 7:25
「1000日後に強くなる俺」
トレーニング
339日目
腕立て伏せ50回
体幹トレーニング3分×3種類
体幹トレーニング5分
ほどほどにトレーニングした。
強くなるまであと661日
投稿者: 側近B
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