2021/12/15 18：05
職場を出てカフェで休憩中。
午前中はそれなりに仕事したけど午後は全然やる気が起きなかった。
今週中にやらないといけない仕事が残ってる。
明日、明後日はしっかり仕事を進めないといけない。
トレーニングも仕事もまあまあ頑張ろう。
午前中はそれなりに仕事したけど午後は全然やる気が起きなかった。
今週中にやらないといけない仕事が残ってる。
明日、明後日はしっかり仕事を進めないといけない。
トレーニングも仕事もまあまあ頑張ろう。
2021/12/15 7：35
348日目
腕立て伏せ50回
首15回×3セット×4種類
バタ足腹筋100回×3セット
適度にトレーニングをした。
対サウスポーの勉強をした。
今日道場に行く前に、自分がやるべき動きをまとめときたい。
強くなるまであと652日
腕立て伏せ50回
首15回×3セット×4種類
バタ足腹筋100回×3セット
適度にトレーニングをした。
対サウスポーの勉強をした。
今日道場に行く前に、自分がやるべき動きをまとめときたい。
強くなるまであと652日
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