2022/1/12 18：31
今日は道場を休むことにした。
やる気はあるので無理して行こうかと思ったけど落ち着いてやめとくことにした。
いまトレーニングしたら確実に胸骨が悪化する。
明後日もやめといた方がいいかも。
来週にはもう少しましになってるはず。
ちゃんと睡眠とって早く治したい。
やる気はあるので無理して行こうかと思ったけど落ち着いてやめとくことにした。
いまトレーニングしたら確実に胸骨が悪化する。
明後日もやめといた方がいいかも。
来週にはもう少しましになってるはず。
ちゃんと睡眠とって早く治したい。
2022/1/12 7：28
376日目
首15回×3セット×4種類
首のトレーニングをしてMMAの勉強をした。
今日は道場で練習できるかな…。
強くなるまであと624日
首15回×3セット×4種類
首のトレーニングをしてMMAの勉強をした。
今日は道場で練習できるかな…。
強くなるまであと624日
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