2022/5/25 22：52
いま道場の帰り。
練習はきつかったけどいつもより早く帰れた。
少しだけ晩ご飯食べて片付けして、０時半までに布団に入りたい。
練習はきつかったけどいつもより早く帰れた。
少しだけ晩ご飯食べて片付けして、０時半までに布団に入りたい。
2022/5/25 18：50
試合まであと４日。
今日はMMAの練習をしっかりやる予定。
左肘の痛みがまだまだあるけど、ジャブも使って組み技もやりたい。
練習が終わったらすぐにアイシングしとこう。
試合まであまり悪化しなければいいなー。
今日はMMAの練習をしっかりやる予定。
左肘の痛みがまだまだあるけど、ジャブも使って組み技もやりたい。
練習が終わったらすぐにアイシングしとこう。
試合まであまり悪化しなければいいなー。
2022/5/25 8：10
504日目
首15回×3セット×4種類
これだけ。
夜は７時間睡眠。
強くなるまであと496日
首15回×3セット×4種類
これだけ。
夜は７時間睡眠。
強くなるまであと496日
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