モンコレなど

 

2022/5/28  9：45

「体重」　　トレーニング
今朝の体重は70.2㎏だった。
プロテイン飲んでヨーグルト食べていま70.6㎏。

昼ご飯は少しだけ食べて水分を控えめにする。
夕方からなつおとスーパー銭湯に行く予定。
その後の体重次第で晩ご飯の量を決めよう。
投稿者: 側近Ｂ
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2022/5/28  7：30

「1000日後に強くなる俺」　　トレーニング
507日目
投稿者: 側近Ｂ
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