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2021/1/25 7:47
「1000日後に強くなる俺」
トレーニング
24日目
腕立て伏せ50回
首15回×3セット×4種類
金曜のスパーリングのダメージがまだ残ってる。
適度に筋トレしとこう。
強くなるまであと976日
投稿者: 側近B
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2021/1/24 9:10
「1000日後に強くなる俺」
トレーニング
23日目
腕立て伏せ50回
腹筋ローラー10回×3セット
マーダーミステリー前にやった。
ハァハァしながらマーダーミステリーした。
強くなるまであと977日
投稿者: 側近B
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2021/1/23 12:05
「1000日後に強くなる俺」
トレーニング
22日目
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投稿者: 側近B
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2021/1/22 23:52
「ダウン」
トレーニング
今日は人数が少なかった。
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投稿者: 側近B
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2021/1/22 17:50
「1000日後に強くなる俺」
トレーニング
21日目
腕立て伏せ50回
これだけ。
寝不足で、ソファーで寝てしまった。
強くなるまであと979日
投稿者: 側近B
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2021/1/21 8:00
「1000日後に強くなる俺」
トレーニング
20日目
腕立て伏せ50回×2セット
腕立て伏せだけ。
ちょっと時間をおいて2セットやった。
強くなるまであと980日
投稿者: 側近B
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2021/1/21 0:45
「組み技まとめ」
トレーニング
自分の組み技と課題。
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投稿者: 側近B
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2021/1/20 8:01
「1000日後に強くなる俺」
トレーニング
19日目
腕立て伏せ50回
首15回×3セット×4種類
MMAの勉強をした。
肩固めエスケープ、下からの腕十字について。
やっと三角絞めと下からの腕十字のバリエーションを理解できてきた。
強くなるまであと981日
投稿者: 側近B
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2021/1/19 8:03
「1000日後に強くなる俺に」
トレーニング
18日目
腕立て伏せ50回
腹筋ローラー10回×3セット
MMAの勉強もした。
覚えないといけないことが多すぎるので、勉強の仕方を考えた方がいいかも。
強くなるまであと982日
投稿者: 側近B
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2021/1/18 7:22
「1000日後に強くなる俺」
トレーニング
17日目
チンニング10回×3セット
腕立て伏せ50回×2セット
チンニングはなつおと行った公園でやった。
腕立て伏せは50回やったあと、家の2階で王様とマーダーミステリーする前に寒すぎてもう1セットやった。
強くなるまであと983日
投稿者: 側近B
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