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2010/6/7  18:23

久々の歩き!  オフの出来事

オフになってから、バタハタと酒を飲む機会は多いのですが(笑)!

で、そろそろ運動不足にならないようにチャリや歩きを。。。。

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近くの公園までチャリで行きました。

急に遠出すると辛いので段々と。。。

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やはり緑の下は気持ち良いですね。

良い汗がジワジワと出てきます。

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先輩達は鳥の撮影スポットに。。。

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カワセミのようでした。

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今の経済大国・日本を築いた先輩達は将棋をさしていました。

平和ですね。

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気持ち良さそうですね。

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知らない間に立派な松が育っていました!

以前は無かったような?

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1周・1.2km・・・・3周

ゆっくりと歩きました。

気持ち良かったな!!

有酸素運動はやはり良いですね。。。

チャリと歩きに良い季節となりました。

ではまた!
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