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2009/7/7  17:40

梅雨の合間のチャリ  チャリンコ


本日は暑かったですね!

毎日必ず、トレーニングはしていますが、本日は久々にチャリ(32km)走りました。

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朝の小金井公園・・・まだ人は少なかったです。

そして府中ー向いました。

途中の新小金井街道はラーメン屋横丁

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有名店もありますね!

朝なので営業してたのは1軒だけ。。。

他にも多くありますが、結構有名なストリートです。






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府中まで13km、チャリだと近いものです。

良い汗が出ます。

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仲の良い2人に遭遇しました(笑)

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七夕ですね!皆さんの願い事はなんなんでしょう!

私は・・・・世界が平和でありますように!と。。。。

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日本庭園もある、府中の森公園で60分間トリーニングをしました。

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Hポールを見ると血が騒ぐのは・・・・やはり習性なんですね(笑)

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西武是政線がワンマンとは知りませんでした!

ってか是政線を知らない人の方が多いのでは?

で・・・昼飯は三鷹の野川にある御狩野さんへ

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ここ結構有名らしく混雑してるのですが、早い時間だったので空いてました。

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とろろそば950円

京野菜の冷やし茄子500円


混雑するだけあって、メチャクチャ美味しかったです。

特に、汗かいた後なので、からしを付けて食べた茄子は最高でした。

感謝!

そして、家路に。。。。。

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電気の力だけで荒稼ぎしている後輩が居るか?覗いたら暇そうにしていたので寄ってやりました(笑)

で・・・・炭酸ださせ!

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1時間ほど、クダまいて・・・・・(笑)

その後輩って良く出てくる、西東京駐在員です(笑)

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で帰りには鯨の刺身とジャムまで土産で頂いてしまいました。

やはり、持つべきは優秀な後輩ですね。

先輩冥利につくものです。

やはり、外の運動は気持ちがいい!!


明日はかなり歩く行事に参加する為、良いアップが出来ました。

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