てるみのつれづれなるままに

今日は、朝からずっとインターネット覗いてたから疲れたー
（ホノルルマラソン関係の調べてたんだ）

なんだか、頭痛い〜(>_<)
そういえば・・・
最近、やっとベランダ開放出来る様になったんで、気分良くって、窓開けっ放しにしてるんだけど・・・今、下の駐車場の改修で、壁塗りとか始まってたから、下からシンナーの匂いが〜

そんで、頭痛いんかなー・・・
それとも、苦手なPCし過ぎかなー・・・

気分治しに、その辺歩いて来るかな・・・

きょうは、フィットネスで、久しぶりに、エアロをした
（最近は、ウォーク、ジョグばかりしてたから〜）

いつの間にか、担当のインストラクターも変わっていて、（まぁ、定期的に移動はするんだけどね）
今までの中で、一番スタイル良くカッコいい女性だった
内容も、バッチリ〜で、バックグラウンドも、今日は、アバのダンシングクィーンだった！

やっぱ、踊るんは楽しいな〜

終わって、40分ほどジョグしたけど、エアロが調度いいウォームアップになった様で、楽だったなー。

じゃじゃ降りだった雨も、今は、ウソのように晴れて、青空になってきた
とても涼しい〜

相変わらず、明るいニュースの無い毎日。
冷たいようだけど、何の解決にもならない死を選んだ農相、皆を勇気づける歌を歌ってたZARDのヴォーカルの、ちょっと不可解な死。
羽田空港のシステムトラブル（我がダーリンも、コンピューターシステムを造ってるので気になった）、あまりにずさんで横柄な保険庁の年金問題（人事じゃないよね）等々・・・。

新聞もTVも、あ〜あ〜なんで、公園へ行った。
今年も、カルガモの赤ちゃんが生まれたって情報が入ったから。
可愛い〜可愛い〜かったよ（←カルガモ、ひよこじゃない！）
気分よくなったところで、30分ゆっくり走ってきたよ

そういえば、この間買ってきた「ランナーズ7月号」（ともやさんの連載を読むために）ボストンマラソンの招待選手の記事が出てた。
今年は、瀬古選手なども迎えられたが、ひときわ大きな拍手で迎えられたのは、あの山田啓蔵さんだったんだって。
毎年、揖斐川に参加されてたね。
それと、桑名走友会さんと一緒に、バス一泊旅行気分で行ったヴィーナスラインの時にもみえた。
私と同じ10ｋｍに参加され、スタート前、謙虚に後で控えられてた所、係りの人に前へ押し出されていたのを、よく覚えている。

なんと！今年80才だそうです！
4:24で完走されてた〜

今月号の付録には、前年度一年間の、フルマラソンのランキングが出てた。
男子最高齢は85才2名（4:59 6:21)
女子最高齢は81才（5:58)
すごいー

やっぱり、じくじくでも頑張って、一度はフルマラソンを走りたい！
と、また思った私でした・・・
何か、感動すると、すぐに、そう思うんだけど・・・行動が付いて行かないんだなぁ〜私は〜・・・口先女〜？〜

今朝は、夕べ早めにグッと寝たせいか、三時半頃から目が覚めて、その後眠れなかった。
で、明るくなった五時過ぎから、公園に行ってきた
今日は、黄砂も無く、澄んだ空だったよ〜
（そういえば、最近は、黄砂と共に、光化学スモッグも中国から来てるらしい・・・困ったもんだ・・・中国って国は・・・いろいろと・・・）

帰って、朝ご飯、ﾊﾙｵさん送り出して、家事済ませて、ほっと一息見てるうちに・・・寝てしまった！！
あ〜！しまったぁ〜
お天気いいから、いろいろするつもりだったのに〜・・・なんか、だるいよー

はっと目が覚めたら、
昨日、東京で、100ｍくらいの臨時に作った陸上コースでの競技をTVでやってた！
生活空間の中での、高飛び、100ｍ走、ハードル等々。
とても素敵な企画
8月の世界陸上のためのPR
・・・何でも、ハードルの為末が、あるクイズ番組でゲットした賞金をもとに、実現できたとか。

今年の世界陸上、日本で、それも、今私の住む大阪で！
開会式当日のチケット頼んであるんだ
ちょっと高いんだけど〜＠16000！
でも、なかなかチャンスないからねー！
当日は、開会式と室伏のが見れそうなの

あ〜・・・なんか、ダラダラ書いちゃったけど・・・もうすぐ、お昼・・・
どうしようー・・・半日無駄になった・・・

ま、いっか！
昨日のマラソン大会翌日の休養日！ってことにしよう！そうしよう

今日の、青山マラソン、お天気に恵まれ（調度いい風になった）、皆んな、なんとか無事完走出来たね。
お疲れさん！でした！

これで、マラソン大会前半終了！
後は、練習頑張りましょう！秋に、楽に走れるように・・・（これは、自分自身に言い聞かせてるんだ、ウン！）

相変わらず、ヨチヨチ、デブデブの走りだったけど・・・・・・完走後の、気持ち良さは、やっぱいいね。
反省会では、いつもながら、もっと練習して、痩せて、頑張ろう！と、心から思うのであります、ハイ。
この気持が、ずっと続くといいんだけどねぇ・・・。

ともかく、今日は、皆んな、お疲れ〜


運転手さんには、ごめんなさいm(__)mだけど、レース後の一杯、久しぶりに美味しかった〜


花博公園に到着した直後、偶然ともやさんに会えました！