てるみのつれづれなるままに

映画「ヒーロー」を観て来た。

公開から時間経ってるから、ゆっくり観れるかな〜と思って行ったら･･
水曜日はレディスデーという事もあってか、
ほとんど満席だった。

一つポツンと真ん中が空いていて、そこに収まった
隣のオバサン連中が、ポップコーン、ボリボリ、ジュース、ゴクゴク(映画館で販売してるのだから、文句は言えない）のを気にさえしなければ、
正面で首も真っ直ぐな姿勢で観れるGooな席だった。

「ヒーロー」はドラマ（再放送だけど）で、何度か見てて、面白いと思ってたから、その通り、面白かった！

あんな検察官が実際に居て、仲間は勿論、弁護士、警察の心をも動かし、正当な裁判が行われたら、被害者の気持も少しは救え、加害者にも本当の反省をしてもらえるのに〜・・・ねぇ〜。

キムタクは・・カッコ良かった〜
昔から、皆んなが騒いでいても、「別に〜」って思ってたけど、
映画「武士の一分」も見たけど、「別に〜」だったけど、
最近、昔のドラマの再放送なんか見たりして、
あのぶっきらぼうと言うか、無頓着な中に、裏では誠実さと優しさがすごくあって、
「いいじゃん！」って思うようになった。

コレは、役のせいか？
本人もそんな感じなのか？

人より20年くらい遅れて、いいなーと思ってる私です

10日ほど、マウンテンバイク走りを空けると、足への抵抗がきついなー

3×7段階の中、3×6くらいは平気だったのが、今日は、×5で重かった

この一ヶ月余り、外へ出るたびに楽しませてもらった、キンモクセイの香りも、もうかすかになって来た。
秋は、どんどん短くなりそう。

昨日、M上氏から届いたの中に、
10/26日付けの中日新聞の記事が入っていた。
（地元の人は目にして気が付いたかな？）

「ランニングで悩がよくなる」という本を書いた大脳生理学者の記事〜

ランニングとは限らないが、歩き、走り、ダンス等々、エキササイズをすることによって、しない人より認知症になる割合が半分以下になると言う。
大した激しいものでなく、15分くらいを週3回程度とか。
まぁ、そのエキササイズによっては、多少の違いはあるのだろうが・・・。

要は、人だけにある「前頭前野」を動かすと、気分爽快になるんだそう
（詳しくは・・・そのなり新聞記事を読んで下さーい！）

そうは言っても、年齢とともに、それだけで脳の萎縮を抑えるのも難しく・・・
でも、その教授は、「走ってますか？」と聞かれて・・・走る時間もなかなか取れなく、返事に困っても、
「走らなソンですよ」と付け加えているそうだ。

と言う訳で、早速、今日は、走りはしないけど、バイク＆ウォークに行って来たわけです〜
最近サボってたしね〜
確かに、気分は良くなった

夕べは、早くに休んだのに（11時前）・・・2時過ぎに目が覚めて、それから全然眠れなかった×××（考える事が多過ぎて〜・・・眠れなくなった・・・なんちゃって・・）

昔だったら3時間くらいの睡眠時間の日はしょっちゅうで、当たり前に仕事してたけど・・・もうダメです〜・・・弱しけの私になってしまったー

お陰で、今日は、眠く身体だるく一日中ボーっと見てた。
岡島はツーランホームラン打たれて、１点差まで追いつかれて・・・交代になったところでTV中継終わった、どうなったかな？
ニュースで判るね。

それから、守屋元事務官の証人喚問見て、
接待は認めたものの、後はみな否定・・・ウソウソウソ！

そういえば、今日、四日市で、久間元大臣が講演してたとか？
あすから、検査入院するんだとサ・・・

遅かりしながら、今から行動開始だ！
もう5時・・・そろそろ薄暗くなって来るよ〜

・・・今頃になって、「もったいないー！」と後悔してる・・
暖かくいいお天気だったのに、身体だるいのもだけど・・・気分が乗らず、憂鬱な感じ・・更年期再来？考え過ぎ？・・・

ってな、怠け者主婦の一日でした。

昨日に引き続き、ショウも無いブログで申し訳ありませんm(__)m

今日は、なんだか、くたびれた〜・・・
明日、まとめてブログ書くとしよう・・・

おやすみなさい〜・・・

今日夕方の「ミュージックフェア〜」はとっても、ス・テ・キ・だったー・・・

ケミストリー＋ゴスペラーズのコラボ（では初競演だって！）
ケミストリー二人の曲をゴスペラーズが交じって〜ますますハーモニー〜増えて〜・・・

どちらのグループも、すごい素晴らしいんだけど、合体したんは・・・もっとすごかったーーーーーー！！！
ワクワク〜うっとり〜でした・・・

この長寿番組の「ミュージックフェア」、
何年ぶりかな〜、たまたま見たんだけど・・良かったぁ〜〜

普段の土曜日なら、
家人が仕事なら、夕食の準備してるだろうし、
お休みなら、何処かへ出掛けてて、ついでに外食〜〜
ってな感じだから〜。

今日は、たまたま家人の体調悪く（夕べから）、朝、へ行って、家で大人しくしてたから〜
ま！持病の発作が出ただけだから、心配いらないですけどねー。
痛みが辛い・・・だけです。

一昨日、取引先と会食時に、たくさんのと、普段は禁じてる肝類を食べたらしい〜
・・・・・その報いなのでーす