てるみのつれづれなるままに

昨日の新聞によると〜
女性ホルモンの分泌が少なくなると、原料であるコレステロールが余り、血液中に増加するらしい。
だから、中高年の女性は、ストレスたまって食べ過ぎたりしないように、食事には十分注意し、活動的な生活を送るようにと。それが骨祖しょう症の予防につながると。

私も、それ要注意だな。

適当に運動はしてるつもりでも・・・
食べ過ぎ！　これしかない！

私には、一番難しいジャンルだけど、
それしかない！

今週は、運動らしい運動もしてないけど・・・
明日は、琵琶湖ジョギングマラソンです

今夜出発の予定だから、夜食お弁当作ったよ

練習＆運動のつもりで、ゆっくりジョグしよう
〜。　

また、あちこちで、えらい！大の被害だ。

岡崎や一宮、大丈夫かなー・・・（I藤さんやTさんの家あるよね・・）
三重県は・・・大丈夫かな・・・？
10年近く前の水害思い出すよ・・・

何とか、これ以上の被害が出ませんように・・・。

ところで・・
昨日の人間ドック
オプション分と二日に分けられたわけは、
このも、ほかに漏れず、産婦人科医が不足だから。

この4月で、常勤の婦人科医が辞め、週4日、他からの医師が通ってるから。

しかし、この病院、結構有名で、
特に婦人科の病気である「子宮筋腫」の手術は、メスを入れないで、レーザーで散らす機器を、日本で始めて導入した病院なのだそう。

数年前だそうだが、その当時は、全国から患者が訪れたそうだ。
何しろ、メスを入れないんだから、長い入院は必要ないし、痛みも無いから。
今は、全国に何箇所かあるらしいけど。

他の医療機器も、この辺りでは整備されてるとのこと。
そんなでも、医師不足なんだ・・。
特に、全国的に不足が問題になってる、婦人科、小児科・・だから・・とは言え・・。

小子化を何とかって言っても・・婦人科小児科問題を、解決しなきゃ、子供も安心して産めない・・・・。よね。

あー！
でも、・・・ゲリラ・・・

怒ってる自然には、人間は・・勝てない・・・

数日前のオプション検査についで、今日一日人間ドック終了。

当然、「大メタボ」です
痩せさえすれば、全て解決になるって事です。

家人は、私と１kgしか違わず、当然身長との割合で全然肥満でも無いのに、それでもメタボです・・・（あと１Ｋg減量でOK程度だから、たいしたことは無いんだけどね、メタボに関しては）

この感じでいくと、世の中、かなりの人が「メタボ」だよ〜、きっと。

今年の春から、国の方針としても厳しい！のです。
保険料を減らすために。

ちゃんと、改善に努力しないと、保険組合から、会社が罰せられるので、
もう、自分の問題だけじゃなくなってきた・・・

私は、関係ないのかと思ったら、「家族もです！」と医師に言われた

勿論、一番は「自分のため」ですけどね。

あ〜・・それにしても、今回は待ち時間の長かったこと〜。
疲れたぁ〜

それにしても、
アフガンの伊藤さん・・
本当に、こんなに善意で頑張ってる人達が、そういう目に合うんじゃ・・おしまい・・だね・・。

今は亡き、「黒川紀章」が、亡くなる直前、選挙に出た時、
「なんで〜？」「冷やかし〜？」「出やんでもいいじゃん！」くらいに思った。

特集見てたら、

失われてしまった古き良き日本の時代を取り戻す。自分の全てを賭けて、最後の奉仕と思って出馬した、と言う事らしい。

生前、最後の大作となった「東京国立美術館」
高い所から、六本木のあたりを眺め、案外、緑の多いことに気づき、
「森の中の美術館」を思い描いた様。

近代的な建物を作ってるかと思われる、その内には、自然との共生を、そして100年、200年先をも考えていた、と言うことかな。

その壮大な考え方の持ち主の、いつも言っている言葉は「青年達よ、夢をみているか」だって。

そして、21世紀は「生命の時代」と。

本当に、今、世界が、地球が、危ない時代に陥り、全ての生命に関わる事態になっているのだと思う。

経済的にも、自然破壊の事も、
それから、世界のアチコチで起きてる戦争でも。

今回のオリンピックの際、表彰台に上った、ロシアとグルジアの二人の選手が、「早く戦争をやめて」と言うアピールをしていた。

そう！
政治、宗教とか、そんな難しいことじゃなく、
戦争に行っている人達、その戦争下にいる人達、家族、皆辛く悲しいだけであって、誰も、戦争など、やって欲しいわけないよ。

地球が壊れかけている今、その中の国々、国の中で争ってる場合じゃないよ。

先進国が作った、環境汚染で、後進国に被害が出たり〜

そういう、あらゆる事、世界会議やってるはずなのに・・・何か、矛盾してるよ・・

アフガンの伊藤さんも・・・大丈夫だろうか・・
ああいう人達までが襲われたら、どうにもならないよね。
間違いなのか・・自国の人達も、もう疑心暗鬼なのか・・

沢山のボランティアや有名人達も、貧しい国や、災害、争いの復興などへの、救済に協力してる。

世界を支配してるかの様な？のやり方は・・成り立たない・・・・・。


あ〜・・・深くは分からないくせに・・・大きな問題書いてしまった〜・・・

これも、が、実は沢山の「問題あり」でも、取りあえず、平和で、まだまだ楽に暮らして行けるからだけど・・。

涼しいね〜

今年は、雷が三倍だって！
確かに多い。雷→ゲリラ豪雨

雷が多いと、家電製品の故障が起きるんだって
も、しかりで〜。
データ飛んだ人、結構居るんだって！

Myもひょっとして、それ〜
まー、機械はいつかは壊れる物だから・・わかんないねー

こういう、雷で家電品が壊れることを「雷サージ」って言うんだってね。
防ぐ方法は、
取りあえずは、100％とはいかないけど・・「雷サージ用コンセント」というのを使う、だって。

結局、雷も自然界の現象だから、完全に防ぐ方法は無し！って事かぁ

皆様もお気をつけあそばせ