てるみのつれづれなるままに

今朝のモーニングショーで、美木良介の「ロングブレス」ダイエットを実践指導してた
前から、ちょっと気にはなっていたので、TVを見ながら一緒にやってみた。

お腹を締め引き揚げ、お尻を締める基本姿勢は、「カーヴィーダンス」と同じだね。
インナーマッスルを鍛える、って事も。

ただ、たかだか２分くらいだけど、かなりキツイ
カーヴィーも汗はかくけど、楽しい。
♪音楽に合わせるし、ダンス（エアロビ）みたいだからね。

短時間でもキツイから、より効くのかもね。


　では、今日は、「出石町」いきます





城下町「出石」も、H.19に「重要伝統的建造群保存地区」に指定されたんだって。
知らなかったなー。
「そば」が有名なのだけ知ってたから、帰りに寄ろうと思っただけだから。
なかなかの街並み！



三重県の「関宿」より、ずっと小さく雑然としてはいたけど、
人出は、結構多く賑わっていました
突き当りに黒い塔が見えるなー



石垣の上に充てられた時計台でした。　これは古くない、ね。
その先が城跡の様だ。







城跡〜稲荷郭〜と見て回る。
「竹田城址」見て来たばかりだからか・・感動イマイチ・・・
ま、こんなもんでしょう〜と・・・ごめんなさい・・



「桂小五郎」居住跡。
追われる身になった時、この地にかくまって貰い、ここからまた再生。
歴史好きなハルからの「ぜひ！横で取ってくれ！」との要望に撮る

そして、その横の「そば屋」さんに入る。



目的の「出石そば」堪能。
またもや、喜び勇んで食べてから、写真撮るの忘れたと気づく・・・



で、パンフの写真を。
こんなんです。　盛岡の何とかそばならぬ、皿そば。１セット５皿。
当然、足りません。皆んな２セットとか追加とかしてたけど、私達は、追加しない！！
違うそば屋さんでも食べよう！と決めてたから。
なにしろ、この小さな町に何十件というそば屋さんが連なっているから。
長野みたいに「そばマップ」もあったし、もう1〜２件くらい行きたいもん。

そう、此処のそばは、４代目城主が、長野上田から持ち込んだのが由来らしい。

だからか？此処の家紋は「無」なんだけど、その流れも上田の六文銭→二文銭→無　みたいだよ。





その由来＆歴史などをちょいと知った、高級武士の家老屋敷。

白亜の土塀と長屋門からなる屋敷。外観は一階建てだが、中には隠し二階があった。
昔の武家屋敷や寺には、よくあるよね、敵の目を逃れるための隠し階段とか隠し部屋等々〜



その隠し二階からの眺め。
ウン、確かに、保存地区になるだけ、なかなかいい町並みでした。

　と、一軒目のそばを食べた後、アチコチ歩き回る途中、但馬牛の肉まん（これは、美味しかった流石！）焼き立て御煎餅（これも、なんか食べてるうちに、お腹いっぱいになっちゃって〜他のそば屋さんへ寄るの止めた・・・
何やってんの〜・・・ま、そばは一応食べたし〜他も皆美味しかったから良しとしよう

　思いがけず　古き町並みも散策でき、竹田城址に続き、なかなか良いドライブだったのでした



そうそう、出石へ向かう前に寄った小さな「竹田駅」も、なかなか風情ある建物でした。



ここで、案内の人に、他の見どころ食べ処聞いたんだけど・・「竹田城址」行ったら、後はあんまり〜・・・食べる所もあんまり〜・・・と、すまなそうに、それでも2〜3親切に教えてくれました。　竹田城址が有名になった最近まで、観光人など、ほとんど来なかったのだろう。



満足して大阪に戻ったら、こっちは青空！やっぱり。
夕方になっても、日が長いから明るいね、まだ。

なにしろ、朝6時過ぎに出発したので、一日たっぷり使えました

と、久し振りのドライブ紀行でした。
二日間見てくれて有難う