てるみのつれづれなるままに

一昨日の自転車イベントで、「もっと痩せなきゃ！」と思ってたら（いつもいつも言ってますが・・）
夕べの「家庭の医学」で、
食後に出る痩せるホルモン「ＧＬＰ-1」というのが、「サバの水煮缶」に凄く多く含まれてるって事が解って（見ました？ＴＶ）

今朝、一番に買いに行って来た
予想通り、スーパーには、サバ缶が、山積みにされてたよ〜！
もう〜、ＴＶの影響大！　すぐに飛びつく日本人
（とは言え、今回は私も飛びついた・・・けど・・）

今日のお昼から実行よー

乞うご期待です。数か月後。


　で、昨日の続き行きまーす。

閉会式までたっぷり２時間〜ゆっくり出来るよ〜



京都らしい良さそうなお店発見！



まずは・・当然！　生　「美味しい〜！沁みわたるぅ〜！」
夜がメインのお店みたいで、ランチは４種類のみ。
ハルは、キチンとした定食＝お刺身、天ぷら、小鉢等〜の。
板前さん、京の職人さんらしく、寡黙だけど柔和な感じ。



私は「京風カレーうどん」
キッチリ和食屋さんって解る、出汁のきいたサッパリうどんでした

さて、腹ごなしにブラリ〜と行きますか・・



１週間限定で開催してる「ネコ展」！
可愛いのや憎たらしいのや〜いっぱいあった♪
またもや当然、小物買った♪　小物入れ＆ネックレス♪



敵は「本能寺」にあり〜

自転車引いて街ブラは・・歩きにくい〜

で、お茶でもしよ！



またまた、良さそうなお店発見



注文したのは「冷やしぜんざいセット」
非常に！美味しかったです！
冷たいのにお餅がメチャ柔らかい〜聞いたら、粉を特別な調合してあるとか・・
冷たい煎茶も美味しくお代わり自由



ランチメニューも少しだけあって〜どれも美味しそう〜
次回は、此処でランチだな！

　ランチした和食屋さんも、このお茶したお店も、
どちらも丁寧な仕事でお上品な接客。
そして、その気で探しながら歩かないと見逃してしまいそうに、ひっそり営業って感じ。
知ってる人しか、行かない感じ。

また来よう！と思えたお店でした２件とも。

当りの日、だったなー

バテてた私も、すっかり元気
そろそろゴール会場へ戻ろう





２時間前とは、エライ違いの混雑ぶり
３００人くらいは居るのかな？
さー！お楽しみ抽選会！よ〜！　そのために待ってたんだから〜

　と、本日はここまで
ダラダラ写真長いとつまらん！でしょうからね。

そろそろ、サバ缶料理作り始めるよー

　（猛暑＆豪雨）の毎日。列島異変
あちらこちらで、災害や事故出てるね・・・

せめて自分で出来る事、熱中症対策と、天気予報チェックは、必須だね！

　熱中症注意で参加した京都ライドの写真行きます、ちょっとだけ。

　走り始めて２０Ｋｍほど、
９時前、一つ目のチェックポイント、「嵐山公園」





此処では、富良野のチーズ、菓子＆バナナ、飲み物



ボランティアの方々、ご苦労さんです



渡月橋を渡って、次へ向かいます。次への道のりが、本日の一番の長さ＆坂道のはず。
暑い時期のせいか、まだ時間も早いせいか、いつもは行列の橋もガラガラ〜



嵯峨野の原。この風景〜いつもながら、いいですね〜





広沢の池。ここも、いつもながらいいです　好きです。



此処で、地図確認
嵐山に着くまでに、結構へばってた私を見て・・・
「充当なコースは、かなり登り多いから〜下道でグルグル行くか・・・」

で、スイスイ行く他のライダー達が行く方向とは離れて、住宅地の中へ〜



二つ目のチェックポイント、「下賀茂神社」到着。

　

ここで食べた、宮崎のみかんは、超！美味しかったぁ〜
甘くて瑞々しくて〜　疲れが吹っ飛ぶ



三つ目。「京都御所」前のＫＢＳ
此処では沖縄の「サンダーアーギー」他。初めて食べた！ドーナッツみたいで、思ったより案外サッパリ〜

ボランティアの皆さん、何処も皆んな、優しい、明るい
「食べるほかにも、持ってきな〜、いっぱい！！」
「有難う。でも荷物になるから〜自転車だから〜」



四つ目「平安神宮」前。



此処では、ブドウジュース。メチャ濃厚な味だった

そして、もうゴール地点



京都市役所。

自転車を停めて観光等〜寄り道してない私達は、超早いゴール。まだ、10〜20人くらいしか居ない？



それでも、こんな風に、いろいろインタビュー受けて・・・・・ほとんど人の居ない所でのインタビューって・・どうなん？？？なんだけど・・・

そして、制限時間後の閉会式＆抽選会までは２時間以上あるから〜
ランチ＆街ブラへ出掛けたのでした〜

と、今日はここまで

イベントは、途中止める事無く、無事ゴールした
・・・けど・・・ここで終わりじゃない・・・この後、車の所までの走りが残ってるのでーす

また雨の被害が出てるねー

あの有名な「萩・津和野」の辺りも。
どちらも行ったから、「え〜！」って感じです。

こちらも、夕べからポツポツ降り始めました
明日〜はもっと振るみたい・・

その雨の前って事もあって、昨日は、一段と暑かった
その中、もっと暑い京都での自転車イベント「GREAT EARTH 京都ライド2013」ってのに参加してきたよ

嵐山〜宝ヶ池公園〜下賀茂神社〜京都御所〜平安神宮〜京都市役所（ゴール）の各エイドをを廻る、レースでは無い、サイクリングイベントです。

各エイドには、全国のご当地フードが用意してあり、それを食べつくしながら〜観光しながら〜廻り方も自由。ゴール場所の時間だけが決められているだけ。

よって、スターとは「自宅」って事になってます。

∴　市内のＡＳ廻りは、嵐山だけがちょいと離れてるだけで、後は楽勝のコース。

それより市内に入るまでの往復の方がはるかに長い。

私達は、いつもよくするように「八幡」まで車で行き
そこをスタート地点にしました。（嵐山まで２０Ｋｍ）

で、全行程70Kmくらいだったけど、そのうち40Kmくらいは京都市内までの往復距離って事になる。

距離は、別にどうって事ないけど・・・
やっぱり暑さで私はへとへと

イベント自身は、楽しいものだったと思うけど・・・
体力＆ダイエット・・・何とかしなければ・・・夏のイベント参加は考えなきゃ！って思い知らされた・・昨日でした

　写真は、後日にでも載せますので、また見て下さいね〜

　今日は朝から怖い映像見ちゃった〜
あの、スペインの脱線事故の衝突瞬間の映像　真正面からの。
尼崎の事故思い出したよ・・・・これもスピード出し過ぎ？様だ・・・


　ところで、
お盆休みの予定が決まりました〜

今年は、2〜3日短い休暇なので、あんまりアチコチへは行けません。

　ハルの実家はこの間行ったばかりなので、今回は遠慮させてもらって〜私の実家で二泊お世話になって→浜松で一泊。
（浜松は、ハルの学校の後輩が居る、って事で、初めて立ち寄ります）

浜松からハルはまた、自転車行するみたいです

で、大阪まではキツイから、四日市辺りで一泊。

それで休暇終了。

　私達は、二人暮らしってこともあり、よく出掛けるけど＆（日帰りも含めて）
その時の、休憩に立ち寄る「道の駅」や「ＳＡ」は、最近は、楽しみの一つになって来たなー

ＳＡは、かなり綺麗になってるし、様々な設備が揃ってる
道の駅も、一昔前と違って充実してきてる

　食べ物も、地元もの中心に揃え、結構美味しいものが揃ってる

この夏は、普段は滅多に通らない行程だから、「どんなかなぁ〜？」と、それも楽しみ♪
　だいたい、浜松・・東海方面は・・何故か？行って無い？
北へ行くのは、ほとんど北陸回りで行くからね。
∴北陸自動車道は、何処で何のＧＳ　何があったか　とか結構把握してきたよ

　浜松では・・ウナギ、食べれるかな〜・・って、やっぱり食べる事ばっかりかい〜

それより浜松から一人で運転大丈夫かしらん
方向音痴っぽい私だけど・・最近は何とか迷わずに行けてる、けど。
まー、ナビのおかげなんですけどね。（今や、ナビ無かったらもう無理！）

今日は一つＳＡのを。



北陸自動車道「有磯海ＳＡ」（富山県）　の展望広場。
「有磯海」は、地名でなく、大伴家持が詠んだ歌に由来する歌枕で、富山湾の海の事を指すんだって！
日本で初めて、実際には存在しない地名を名称にしたＳＡなんだってさ！



富山湾を一望出来る高位置で、夕日の美しさから「恋人の聖地」として知られてるって。？？（いろんな海岸沿いに、こういうの、よくあるよね・・）
ま、でも、
万葉の時代から絶景で名高く、芭蕉はじめ多くの歌人俳人が和歌や俳句を詠んでるそうです（と、案内板に書いてあった）



そう、芭蕉の句碑あったなー
「早稲の春や　わけ入る右は　有磯海」



はるか遠くの海・・・曇ってて・・判りづらいんですけど〜・・



最近、ハルの相棒として増えたネコ（キティー）
（このキティーちゃん、市販されてません〜何で？かはヒ・ミ・ツ）



じゃんけん台があった・・？！



そうそう！！ここの、このソフトクリーム相当美味しかった
「しんきろうソフト」（塩バニラ味￥３００）

今まで食べたソフトの中で、２番目くらいに美味しかった
（一番は・・・どこかは忘れたんだけど〜・・・定番のバニラで牛乳味濃くて超美味しかったのがあったんだ！・・・何処か？忘れてるくせに・・それが一番！って思いだけが残ってる・・んだ・・・）

　写真だけ見てると・・・
「お楽しみドライブ」にでも行ったみたいだねぇ・・・・・
身内の不幸のため、一気に米沢まで走ったんですけど・・
途中休憩は要るので・・・・・

　この時は、流石のハルも積み込みませんでしたから〜・・当たり前！だけど、今は何処へ出掛けるにもはセットになってるので・・
それを心配するくらいにハマってるので・・。

　さー、お化粧始めよ
今日は、ランチの約束よ

　今朝の朝刊に、「坂本龍馬」の直筆署名＆誓いの血判が発見！とあった。
署名は、史料としては２番目に古く、血判は初めてという。

もしも、龍馬が暗殺されず、もっと生きていたら・・・

今年の大河ドラマ「八重の桜」での、会津藩も、ここまで辛い立場にならなかったかなぁ〜・・と思う。

　「八重の桜」を毎週見てて、
家人の故郷と近いから、一度、そのゆかりの地をたどってみようとは思っている。

先週、帰った折には、その時間は無かったので・・帰り道に、ほんのちょっとだけ回り道して会津方面から帰ったのがやっと。
勿論、車を停めて観光などはしてないけど・・。



米沢〜福島へ入り、この坂を下りた先は、会津の町です。



のどかな景色です

のどかって言えば、ハルの実家辺りも、すごいのどかです



会津で撮った田園＆山風景と同じだなぁ〜
もともとは田舎人間の私は、こういう田舎風景見ると・・ついシャッター押してしまいます





近くには、こんな茅葺屋根の家も何軒かあります。普通に。
ハルの実家も、古い方の棟は、ちょっと前までは茅葺だったとの事。屋根だけ変えた？らしい？

　いつも言ってるけど・・田舎の緑多い風景は、ほんと癒されます〜しみじみ〜


　さてさて、今日は夕方からまた観戦よ
今夜は女子→男子と続くから、長時間になるな。
早めに家事仕事終えてかなきゃ！！