2007/1/27  16:48

穏やかな土曜日  日々の暮らし

納豆騒動で「あるある」のホームページが削除されてしまいました。
けっこう暇つぶしに読んでいたので残念です。
せめて過去の記事は残して欲しかった。

今日はお天気もよくて気温も三月中旬から下旬の気温だというのでお散歩してきました。
お天気がよいと気持ちも明るく活動的になりますね。
桜並木も駅前も美しが丘公園も鷺沼公園も大勢の人達で賑わっていました。
家族連れ、若いカップル、熟年カップル、犬のお供など陽気に誘われて外気浴を楽しまれているようでした。
楽しそうに遊んでいる子供達や仲の良さそうな人たちを見ているだけでこちらも幸せな気分になります。
途中の薬局で万歩計を買いつけて歩いた距離、約8,000歩。その前にエアロビを30分ほどしたので今日は10,000歩ぐらい歩いたことになるでしょうか。
それでも消費カロリーは300〜350キロカロリーしか使っていないのですよねぇ・・・・
まぁなにもしないよりは気分転換にもなったし、世間の様子も見られたし、筋肉も多少鍛えられたことでしょうから良しとしましょう。

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散歩の途中で素敵なカフェで美味しいロイヤルミルクティーとショートケーキを食べたいなぁ・・・と横目で眺めながら我慢・我慢、食べたら更に一万歩歩くのだと言い聞かせて、西の空に傾いた太陽の光の変化を楽しみながら帰ってきました。
平和な一日でした。

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