ダイヤリー

2007/1/9  21:11

笑う門には福来る  日々の暮らし

クリックすると元のサイズで表示します笑う門には福来る
笑いは心にも体にも良い影響を与えてくれるそうです。
心の中からの笑いは腹筋も使うので血行も良くなり免疫力もアップするそうです。
何より表情も豊かになりますよね。
今年も笑顔をこころがけ幸せを呼び込みましょう。
と自分を励ましてみても最近、お腹を抱えて笑い転げることってなくなりました。
笑いって人と人との関わりの中で生まれてくるものなのですね。
子供の何気ない動作や言葉だったり、友人との会話の中で湧き上がってくることだったり。これらはテレビや漫談を見聞きしての笑いとは質が違うような気がします。が、
どちらにしても今年は美容と健康の為にも笑顔を絶やさないようにしなくっちゃ。



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