娘サイコー！！！

せっせと折り紙を折り続けている、栞里と早苗。
あれ？折った折り紙はどこへ行ったのかな？
と思ったら、



メルちゃんハウスの中に、どっさり入っておりました！
うわ〜、幾つ折ったのかね、これは。
数える元気はありませぬ ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

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栞里に抱っこされて、早苗がグデングデンになっとりますが (*^_^*)



どうやら赤ちゃんごっこをしていたみたい。
栞里がお母さん、早苗が赤ちゃんね。



赤ちゃんごっこは、大声で子守歌を歌ったり、グワングワン揺さぶったりと、なかなか激しい内容になっております (^◇^;)

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只今、妊娠４ヶ月（第３子）。
私の場合は、まだツワリがあり、つい先ほども嘔吐してしまった。
ツワリは、過去３回、全く違った傾向がみられる。



【１回目のツワリ】

栞里（第１子）がお腹にいた時は、ツワリは一番ひどく、ピーク時には１日10〜30回、嘔吐していた。
空腹に伴って吐き気があり、嘔吐。
しかし何かを食べても、これまたすぐに嘔吐…という具合。
また、匂いに敏感になり、何かが匂うと嘔吐。
調味料の匂いも、全般的に無理になってしまった。
また、見た目にも敏感になり、生肉や生魚を見ると嘔吐してしまった。
気晴らしにテレビを見ていても、ふと生肉や生魚などの映像が流れると嘔吐してしまう為、見る番組やCMなどに気をつかった。
当然、スーパーには行けなくなった。
…というか、トイレに立ち上がるのも必死な状態。
吐きすぎて食道が傷付いたのか、血を吐くようになっていた。
なんとか摂取できた物は、水と、キレートレモン炭酸水のみ。
これもゴクゴク飲むと吐いてしまう為、チビチビと時間をかけて飲んでいた。
他は麦茶も果物も、何も受け付けず、完全に貧血状態であった。
とてもじゃないけど料理はできず、なんとか洗濯だけは必死にやったが、体は限界。
あまりに辛かったので、病院で、水分（ポカリのような成分）と吐き気止めの点滴を受ける事に。
私の場合は点滴がとても良く効き、点滴後はしばらく吐き気が治まったので、その間に少量の食事ができるようになった。



【２回目のツワリ】

早苗（第２子）がお腹にいた時は、点滴無しでも乗り越えられるくらいのツワリであった。
嘔吐の回数も、１日５回程度と、随分と楽になった。
大変だったことは、料理。
栞里の子育て中だった事もあり、出来ればしっかり料理したい。
しかし、料理には匂いがつきもの。
米を炊く匂いや、味噌汁の匂い、更には焼く匂い、煮る匂い、などなど、どうしても吐き気を誘発してくる。
そこで鼻の穴にティッシュを詰めて料理をしていた。
どうしても無理な時は、お惣菜に頼った。
また、助けられたのはパン。
パンの匂いは大丈夫だったので、かなりパンに助けられた。
そして休日だけでなく、平日も可能な時はお餅様が買い出しをしてくれた。
それから時にはジィジとバァバが差し入れしてくれた。
（みんなに協力して貰って、ツワリを乗り越えた記憶が蘇る。）



【３回目のツワリ】

そして今回、第３子のツワリは、もっともっと軽くなった。
嘔吐回数は、１日０〜２回程度。
吐き気は毎日あるものの、吐かない日が圧倒的に多く、たま〜に吐くという感じ。
食べられる物の方が多く、食べられないものは、魚介類と、ネギと、炭酸飲料と、甘い物くらいだろうか。
（過去２回は、炭酸飲料に助けられる事も多かったのに、何故か今回は炭酸飲料を受け付けず。）



私の場合は、過去３回のツワリを比べてみると、それぞれ全く違う症状だった事が分かる。
ツワリは人それぞれで、ツワリが全く無い方もいらっしゃれば、妊娠悪阻（にんしんおそ）という命に関わるようなツワリで入院される方もいらっしゃる。



また、人間だけでなく、様々な動物にもツワリがあることが認められている。
例えば犬や猫など、身近な動物のツワリは、一般的にもよく知られている。
ツワリは動物の場合でも個体差が大きく、全くツワリの無い個体もいれば、妊娠悪阻のような脱水症状になり、命を落とす個体もいる。



人間も、動物も、ツワリに悩まされているんだなぁ…。



先日ふと、「上野動物園のパンダが妊娠の兆候」というニュースを目にした。
「食欲不振、１日中眠っている…」とは、私と同じだわね (*^_^*)




（↑本日の昼食。トマトパスタとサラダを大量に食べたくなり、完食。）



ツワリは十人十色なので、皆さんそれぞれに合う対処法が見つかる事を願うよ。
自分ではどうにもならない、ツワリ。
我慢して何とかなるものではないので、できれば頼れる人に頼りつつ、乗り越えていきたいね。

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お庭のカリブラコアが咲き始めたよ。



紫のカリブラコアは、色の濃淡があって素敵ね。





レモン色のカリブラコアは、ビタミンカラーでお庭がパッと明るくなるわね。





そしてオルレイヤも咲き始めたよ。
白いお花が風に揺れて、とっても綺麗だわ♪

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お弁当の日だったのでご紹介。
ささっと作る、ささっと弁当。



写真上が早苗用、写真下と黄色タッパーが栞里用だよ。
今回は、フルーツが大好評だったよ。
（フルーツ缶の水分をキッチンペーパーで拭き取り、凍らせておいたもの。食べる頃には自然解凍されて、冷たいフルーツが食べられる。）
簡単に作ったお弁当だけど、喜んでくれて、嬉しいな♪

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本日はモーニングへ。



今回のツワリは食べられる物が多いので、ちょっとしたお出かけでリフレッシュできて有難いわ。
ノンカフェインの黒豆茶にホッとする…。



帰宅後は、栞里の変身バイクにペダルを取り付けたのよ。
これまではペダル無しで、キックをして進んでいたんだけれど、ついにペダルを付けて、自転車の姿に変身。
さて、こげるようになるかしら？



…と思って見守っていたら、なんと、我が家の前の道を３往復しただけで、もうペダルをこげるようになりました！
は、早〜〜！
私が自転車の練習をしたのは、小学１年生の時。
丸１日かけて、やっとこげるようになった記憶があるんだけれど、栞里は随分早くこげるようになったな〜。
変身バイクの凄さなのかな。
栞里の頑張りなのかなヽ(*＾ω＾*)ﾉ
これからも自転車を安全に楽しもうね〜♪

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多肉植物を購入したので、玄関の鉢植えに植えかえてみたよ。



こりゃ可愛いな〜♪



水やりの手間が少なく、丈夫な多肉植物は、我が家でも重宝しとります☆

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お天気が良かったので、公園へ行って来たの。



様々な遊具があって、早苗には難しいかな？と思うものもあったんだけれど、そこは栞里がしっかりサポートしてくれたよ。
栞里に助けて貰って、早苗も色々な遊具に大挑戦。



お母さんが３歳の頃は、こんな大きな遊具、足がすくんで登れなかった気がする。
栞里も早苗も、たくましいね♪

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本日はセルフ刈り上げの日。



伸びて来たので、自分で刈り上げよ☆



超スッキリ！
さっぱりしました♪

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お餅様が、こんなお土産を買ってきてくれました。



ノンカフェインのインスタントコーヒーと、



ノンカフェインのハーブティー。
ありがとう！
早速、飲んでみます♪

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