2008/12/28

年末年始ダイエット大作戦  非凡なる日常

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昨日は夕方、エグザスに行ってちょっと運動をしてきました
年末年始に少しダイエット...と言うか、来るべき暮れ正月の暴飲暴食に備えて、少しカロリー消費をしようと思っています

一応、今日時点での決心は「休み中、毎日運動する」ですが、寒かったり面倒臭かったりで、早くも決心くじけそうです
既に、2日間は続けていますが、今日止めてしまうと三日坊主にもならないので、今日も頑張って走りたいと思っています

ところで、昨日の夕焼けはとっても綺麗でした!

Yokohama / Dec. 2008
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