2010/3/25

ジョギング  海外出張

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今日も朝、ジョギングをしました

今朝はジムのトレッドミルは先客がいたので、外を走りました
ホテルの周りは一周800m程あって、そこを6周ほど30分かけて走りました

寒いのと外で気分が良いのとで、最初ちょっと飛ばしすぎてしまって、後半はバテバテになってしまいました
外の気温は4-5℃だったと思いますが、最初の一周はちょっと寒くてめげそうになりましたが、後は快適に走ることができました

London / Mar. 2010
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