2008/1/25

いつまで続く〜?  日々のこと

ここのところ毎朝自然にクリックすると元のサイズで表示しますがでますの。しかも満足のいく分量が
もう1週間程下剤を飲んでいません。お腹も痛くならないし快適です

前回の定期検診後から高コレステロール対策としてを皮ごと毎日食べるようにしています

リンゴを1日1個 皮ごと食べてコレステロールを排出

そんな話を聞いたので、身体に毒ではないし食べてみることにしました、1個は多いので半分ですが…

リンゴには水溶性食物繊維のペクチンが豊富で
腸内での余分なコレステロールを吸着する力が高いらしい

さらに腸内を酸性にして乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を増やし、白血球の働きを強化させる働きがあることから、発がん物質の発生を抑えることも期待できるらしい

食物繊維だから便秘予防としても役立つ

リンゴの皮に含まれている赤い色素のアントシアニンが抗酸化力に優れ、免疫力を高める働きもあるらしい

私にぴったりの果物だわいつまで続くかわからないけど飽きるまで食べてみます




お仕事ですが、ほぼ順調に続いています
たまにイラっとする事もあります
ショボ〜ンとなることもあります
多い時は週4日、半日ですが疲れる時もあります
そんな時はお昼寝をして回復しますクリックすると元のサイズで表示します

これまたいつまで続くかわからないけど頑張ってみます


仕事の疲れを取り、リラックスする為に…福袋に入っていたアロマポットを活用しています


クリックすると元のサイズで表示します 
同じく福袋に入っていた謎の容器、底に小さく「アシュトレイ」と書いてありました
調べたところ灰皿のようです「キッチン&ガーデニング」用品の福袋のはずですが… 



0



2008/2/1  15:06

投稿者:花ハナ(^−^)ノ

がんこさんへ

おひさしぶり(^^)
そうなん、出るの。ムラはあるけど
昨日は大量の日(~ ν ~)
仕事で動いているのもあるのかもね〜
お薬でお腹が痛くなることなく出るので快適♪

2008/1/30  18:44

投稿者:がんこ

花ちゃん、お久しゅうございます。
そうかぁ、出るかぁ。
仕事始めて動くことが多くなったからとかは
関係ない?
私は朝から家事で動くと出ます。
あ、でも花ちゃんはいつも家事で動いてるもんね。
りんごでバナナかぁ。フルーティやな♪


http://gannkotyan.exblog.jp/

2008/1/30  9:19

投稿者:花ハナ(^−^)ノ

エコさんへ

お久しぶりです(^^)
広汎全摘の手術を受けた人のほとんどが
排便関係で困っていますよね〜
この快便がいつまで続くのかわからないけど
リンゴをもう少し食べつづけてみます
エコさんも試してみて、バナナう○ちが出ますように☆

2008/1/29  18:26

投稿者:エコ

お久しぶりです(*^_^*)
久しぶりに遊びに来たら、いい話しているじゃないですか!
良かったですね〜♪
バナナう○ちが出てるなんて羨ましいです(~o~)
りんご1日1個ですね。
私も薬を封印してやってみますp(^^)q

2008/1/29  15:48

投稿者:花ハナ(^−^)ノ

riderさんへ

ねー!出るんですよねー!ビックリ
ただこの快便がリンゴ効果か偶然か
はたまたお腹の調子が悪かっただけか…わかりません(^^;
でも今朝もお薬無しでバナナ1本近く出ました☆ってこんな細かいウ○チ報告いらんかなアハハ〜

冷蔵庫にいっぱいあるの?食べなくちゃ!1日1個で医者いらずですよ〜
チン(今はチンじゃないけどねピーですか?どうでもええか)して食べてみるとか?気持ち悪いですね

2008/1/29  15:41

投稿者:花ハナ(^−^)ノ

shiyohさんへ

リンゴを洗うように野菜用の洗剤を買いました
ピカピカ光ったリンゴの皮はヌルヌルですよ〜《(*o*)》何にもつけないで欲しいわ

私、リク君が家にいたら仕事には行きません…今我が家にやってきたら仕事やめます(笑)
今の可愛い時期こってり一緒にいて癒されてくださいね〜
またリクノート見に行きます♪

2008/1/29  15:37

投稿者:花ハナ(^−^)ノ

kachuaさんへ

そうでしたね、kachuaさんも大当たり〜
でもキッチン&ガーデニング用品のはず…
それもやっぱりキッチンの換気扇の下でいっぷく(^0^)γ。o ○するからキッチン用品か?

kachuaさんもリンゴ皮付で食べてるんですね〜
私もバナナ食べてます、リンゴも続けよう☆


2008/1/29  15:29

投稿者:花ハナ(^−^)ノ

オレンジ・みかん(*^_^*)さんへ

そうなんです、灰皿でした。いらんです(−−)

今日の○ンコ、それが今日は出るには出たけど
少し困難でした…それでもバナナ軽く1本(^^)v毎日丼3杯なんて出るわけないもんね
お薬のまずにもう少し出そうですよ〜
でも、リンゴにそろそろ飽き始めてきました(^^
オレンジ・みかん(*^_^*)さんは今副作用で便が石やら水なんですね面白いの?どんな感じかな?興味アリ

仕事は割り切ってしまえばいい事をがんこに「こうあるべき」と自分が思ってしまうのでよけい疲れます
でも頑張って続けますよ〜M県に行くんやもん☆

2008/1/29  11:49

投稿者:rider

確かに、りんごは次の日出るっ(笑)
私は毎日ラクに出る方なんだけど、おなかがすっきりする感じがします〜。

冷蔵庫にいっぱいあるの(;´Д`)ノ
食べなくっちゃ。。
寒いから冷たいものは食べたくないんだけど。。。
 


http://k-paza.mo-blog.jp/

2008/1/29  11:40

投稿者:shiyoh

リンゴ、いろんな効果があるんですね!私も食べてみようかしら〜。でも、皮まで食べるなら、しっかり洗わないといけないですね^^;

お仕事もお疲れ様です。お昼寝&アロマでしっかり休んで下さいね!
私もわんこの世話がひと段落したらまた仕事探しです!

http://ameblo.jp/shiyoh2/

コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ