2013/1/24

ゆれる  日々のこと

ウオーキング、無理なく続けています

一歩一歩進めるたびにほんのり揺れる肉
近いうちになくなるはず(希望)キラキラ


お食事管理もこれで〜^v ゜
ちょっと楽しい自己満足



今日の昼ご飯はほうとう
ここから10分ほど煮込んで出来上がり

クリックすると元のサイズで表示します

お野菜をいーっぱい食べて麺は少なめで^v^
美味しかった



気は小さいけれど、どこか融通のきかない性格の私
ひろく、ひろく、心をひろーく


迷いの世界から悟りの世界へ…いざ


1



2013/1/25  9:56

投稿者:花ハナ

hiroさま

いろんなのが流行っては消えしてるね〜
○○だけダイエットとか、これだけでこんなに痩せるとかはあかんと思ったわ
あかんだしね(^^;

パパさんもメタボ対策でいろいろ頑張ってるの?
小豆はい言ってきくね〜私もパパさんと一緒にお汁粉、この辺ではぜんざいって言うよ〜
食べたいわ〜餅入れて〜あ〜餅はあかーん

野菜と良質なたんぱく質とかね
要するに食べ過ぎ禁止ってこと、私は間違いなく食べ過ぎ〜

hiroちゃん、今年も治療大変やけど頑張ってね!
応援しっぱいするからね!!
楽しくお喋りしようね!
よろしくお願いします☆

2013/1/25  9:51

投稿者:花ハナ

kikakoさま

おちゃおぼさんも可愛くていいよ〜(笑)
私気がつかなかったー

地震と違うのよ、なんかギュッと引き締まらんもんかね〜
食事管理アプリ、写真を撮って残すのが楽しくて盛り付けに凝ってみたりしてさ
管理はできてないような気がするわ
食事は3食きっちり食べて、おやつは3時だけにしてる〜
これって普通の人には当たり前なの〜〜〜
そこらへんももうわからへん(^^;

ランチいいな〜いいのよ楽しいときは楽しんで美味しいもの食べて
そしてできるときに節制すればいいんやよ
大切なのは気にすること!…気にはするけど
うむむ〜〜〜

ま、と言うことにしとこー(笑)

2013/1/25  7:01

投稿者:hiro

花ちゃん、ダイエット中なんですか?今はいろんなダイエットが流行っていて…自分ならどれをやってみるだろ?ってよく悩んでます。パパさんはお汁粉が大好きなんですが、小豆には便秘解消やデトックス効果もありのすばらしい食べ物だそうで…がんばって朝から豆を煮る毎日です。あんまり甘く出来ないのが辛いけど、寒い日はあったまりますよね!お鍋とかヘルシーな食が多い冬…あまり無理はしないでがんばってくださいねー!!
ご挨拶が遅くなりましたm(._.)m花ちゃん、今年もよろしくお願いします^_^★

2013/1/24  16:54

投稿者:kikako

タイトル見て地震かと思った〜w
あたしさ 前のコメントで
おちゃおぼさん って書いてるー(-_-;)
自分で間違ってうけたwww
お食事管理アプリ可愛いね〜
あたしもやろうかな〜〜
でも、きっとでぶっちょの子になりそwww

頑張ってるよね〜
えらいね〜〜
あたし、明日も月曜日も水曜日も
ランチの予定入ってるわwww
痩せられない運命なのかしらwww

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