Ryoの気まぐれ日記

 日常の出来事や趣味の事など好き勝手に書いております

 

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投稿者:Ryo
>みかりさん
早く寝る様にして7〜8時間は睡眠取ってる
はずなのにスッキリしないの。熟睡してない
からよね〜。お酒飲めないので暖かいミルク
を飲んだりしてみてますが…。
投稿者:みかり
私も眠りが浅いタイプです。
睡眠時間は人並み以上なのに疲れが取れないの。
寝る前に軽く一杯お酒を飲んだりしています。

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