名工大スキー部の集い

段々暑くなってきました。

体調管理と水分補給はしっかり気をつけたいですね。

今日の練習は、体育館でバスケからの縄跳びでした。

縄跳び･･･実に7年振りです。

二重跳びは、できました。

しかし続かない。重い縄の方がやり易いっぽいので重いやつを買おうと思います。

ところで、その縄跳びを使ったトレーニング自体が見た目･予想を遥かに裏切る負荷でした。

ゴルゴトレーナーありきですわ。

まぁしかし、久しぶりに縄跳びをやって童心に還ることができました。

秘密トレーニングをしたいと思ったほどです。

もうちょっとマシな有様にしたいので･･･　　


じゃあ次はつやつや辺りよろしく〜