2012/11/24

久しぶりのヨガ  ヨガ

2ヶ月振りにヨガへ行ってきました
ちょっとキツかった・・・特に、肩甲骨運動。。洋裁をするから、姿勢も前かがみになっているし、、、やっぱり知らずしらずのうちに硬くなっているんだろうな〜。また時間が空いたら行こうっと
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