Seikoのブログ

高齢の引っ越し大作戦!!
そして、
世界一楽しい家政婦を目指します!

 

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投稿者:Seiko
【R】
ちょこちゃん (・∀・)おっは〜〜〜♪♪
ん? 期待に胸がはちきれそう?
そう言われると、つい! 調子に乗って、身長までも!
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*) 一ミリサバ読みたい〜!!

10キロ? まさか まさかの かっ!(爆)
あっという間のマイナス4キロ、すごいです〜〜
わらわは5か月だから〜〜〜 横ばいだらけでした〜〜
でも、黒豆の効用を知ってしまったら、食べないわけには!
ってことで、ここんとこ適量になってます〜〜
ボスは朝晩15粒くらい、まさに!おかずの一品です♪
わらわは残り〜 二人合わせて豆で60グラムくらいです〜〜

ゲーマーの目には必須よね〜〜 で、老化防止!
体調管理、食欲管理、黒豆は偉大だわ〜〜♪♪

>嬉しいことに大食いしても翌日恐る恐る体重計に乗っても
>元通りになっています
そうよね! そうよね〜〜!! 有難いよね〜〜♪♪

うんうん、FFトロフィーと一緒で(爆)、
ちょこちゃんから\(*⌒0⌒)bファイト♪もらったもの〜♪

>大根おろしを寿司酢で味付けして薬味も載せて黒豆に掛けています。
それもいいね〜〜♪♪
ほんっと蒸してさえおけばいろいろ使えるよね♪

ほんと!わらわも黒豆と、ゲームの師匠、ダイエットの師匠
賢者様たちの出会いで、明るい老後を迎えられます〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
(人´∀`).☆.。.:*ありがとぉ☆彡

昨日の札幌、34.1度でした〜〜 仲間に入れて〜〜!!
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

http://www15.plala.or.jp/Seiko/
投稿者:Seiko
【R】
Tachn☆彡さん (・∀・)おっは〜〜〜♪♪
Early bird、かっこいい〜〜♪♪
早起きは三文の得!朝焼け拝めるしね〜♪♪
でも、すごく寝不足だね〜〜〜
わらわは、ゴミ出しがなきゃ起きれない〜(爆)
今朝はボスの起きないうちに! って張り切ったら
起きてきちゃって アウト!
Tachn☆彡さんのご主人さまと一緒!
わらわたちは振り回されてますね〜〜 今、昼寝中よ!
起きたら「行くぞ!」だよ〜〜〜
今日は棚卸セールツアーだわ〜 
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

黒豆、めっちゃ体にいいです〜〜
あんの〜〜 600グラムじゃなく、70グラムで〜
蒸して200グラムくらい? 今は100グラムくらいです〜
もう○キロ痩せたのでOK♪ でも、世間から見たら
痩せてないからね〜〜 あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
顔は全然変わりません〜〜 誰も気づかない(爆)

お腹周りは減ったと思います〜〜♪ えぐれてないけど(爆)
筋力ね〜〜 今後はこれだわ!
体重変わらず、筋力アップ、姿勢正しく!
これに励みます〜〜

>高齢者はお腹の皮がぶら下がってます
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*) 見たい〜〜

豆、嫌いですか〜〜? 
Gさんも、豆が嫌いだけど、とうとう食べ始めました〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

わらわの身長で、○キロ減で、誰も気づかないって
ありえないよね〜〜 ボスも爆笑よ〜〜
細く見えないし〜〜(爆) 筋肉ね!
\(*⌒0⌒)bがんばるっ!! d(>ω<*)☆スペシャルサンクス☆(*>ω<)b

http://www15.plala.or.jp/Seiko/
投稿者:ちょこぼ
(*^o^*)オ(*^O^*)ハー
明日公開の生Seikoさん 期待に胸がはち切れそうだわ〜((^▽^笑) 
予想としてはー7〜8K もしかして10K?
わらわはー4Kからずっと横ばいです。
体重減も期待ですけど単にダイエットではなくて健康に良い食品だからこれからも続けたいです。
食べる量もおかずの1品くらいで量は少なくても続ける事に意義有りですよね。
毎食大さじ2杯くらい食べています。
嬉しいことに大食いしても翌日恐る恐る体重計に乗っても元通りになっています〜有難いわ〜(^▽^笑) 

一人だけだったらどんなに良くても続かないのに此処で皆さんにお会い出来てよっしゃ!!〜〜とファイトが湧きます。

サチさんのネギ醤油美味しそうだ試してみます〜♪
わらわは偶に大根おろしを寿司酢で味付けして薬味も載せて黒豆に掛けています。

Seikoさんに出会えて黒豆ちゃんに出会えて明るい老後が迎えられそうです〜あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
  hanks ☆☆** v(o^▽^o)v**☆☆ Thanks

今日も猛暑の南です。
暑い!暑い!
投稿者:Tachn☆彡
(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!

最近Early birdじゃないですか?
私も5時半です。昨夜寝たのが2時だから、何ほども寝てません。
何故かと云うと、主が一晩中(昼寝るから寝れないの)起きて、朝の朝焼け報告で「朝やけが綺麗ぞ〜〜〜!」って起こされる。
此処数日朝焼けだけ撮ってどうする?って感じですが・・・

でも、、綺麗な朝焼けはパッと目が覚めます。身体にも良いしね。

黒豆は身体に良いのはよく判ります。媛が本当にお腹が丈夫に成ったもの。
もう、6K痩せたのだから良いんじゃない?
体重が減っても痩せて見えないのは、一つは顔があまり痩せないんだと思います。
此れって年重ねると最高にうれしい痩せ方だと思います。
私なんか直ぐ顔に出て、そんなんに痩せて無いのに痩せたねぇ〜〜なんて云われます。
顔が一番に痩せるから、老けた様に成ります。

肝心のお腹や太ももは後回しよ。
お腹や太ももがスッキリ痩せた時は、もう顔は無く成ってる〜〜あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

もう高齢で痩せると余程の筋力運動しないとお腹などはしまった様にはなりません。

ジムで一杯痩せた人見るけど、高齢者はお腹の皮がぶら下がってます。気味悪いよ!

私も豆が好きだと良いんだけど・・・一日600gの豆は毎日食べきれません。悲しいかな・・・(;д;) ヒック

運動で身体を引き締めると6K減だとseikoさんの身長だとかなり細く見えますよ。
体重が多くても細く見えるのは、筋肉が付いてる証拠ですから・・・
\(*⌒0⌒)bがんばっ♪ってね!

http://www.hime66.com/
投稿者:Seiko
【R】
ぐーま師匠 (・∀・)おっは〜〜〜♪♪

だってだって! 骨皮筋子さんはそれ以上痩せたら
骨になっちゃうよ〜〜 あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

やっぱ? コレステロールにもいいよね〜〜
ボスの血圧も! きっとコレステロールも下がってるかも!
なんせ最高だわ〜〜!!
わらわの砂糖中毒が治ったんだもの〜〜

あちゃ〜〜〜っ! まさかの! ボスが起きた〜!!
急げや急げ!!

明日をお楽しみに〜〜 あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

http://www15.plala.or.jp/Seiko/
投稿者:Seiko
【R】
サチさん (*^o^*)オッ(*^O^*)ハ〜〜♪♪
早起きっていうか ゴミ出しSeikoどす〜〜
今日のボスは当分起きてこないでしょう〜〜(笑)

昨日の札幌、34.1度だって! クーラー無しのこれ〜
アチチ〜〜、で、その中を歩いてきて、瘠せた?(爆)

葱と一緒、ご飯やお酒にぴったり〜♪♪
教えてくれてありがとう〜〜♪♪

わらわもです! 確かに体重は減ってるのに、
誰も気づかない! これって、いい痩せ方かも〜〜

黒豆の効用は、ダイエットじゃなく健康だものね〜
お肌に張りもなるほど納得で、一生離せないわ〜〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

膝が痛まないって最高です〜〜!!
ボスの血圧も下がってるし〜〜 いいことづくめ♪
やっぱ、一生続けるわ〜〜
ヘ(~∇~*ヘ)))))... ...(((((ノ*~∇~)ノウヒョヒョヒョ♪

http://www15.plala.or.jp/Seiko/
投稿者:ぐーま
(゚∇^*)オハヨ♪

黒豆で体重は減らないけど・・・
ちょっと上がったコレステロール値が元に戻った〜!!
上がったと言っても普通にいい状態だったけどそれまでよりはーーーーだったので絶好調の数値に戻って嬉しかったわ〜。
☆⌒(*^-゚)v Thanks!!

黒豆効果・・・・
他にも成功例があるんでしょうね。

明日をお楽しみに〜。
(*^-゚)vィェィ♪

http://ron-san.at.webry.info/
投稿者:サチ
Seikoさん おはよ♪
葱と一緒の食べ方、試してくれてありがとう。 たまにこうすると美味しいよね。
でも直ぐに飽きるけど。

黒豆で確かに体重は減ってるのよね。
でも外見は全然変わらないってみんなに言われるわ。

肌に張り出たって言われた事もあるけど、
くろまめのせいかどうか?

ま もう少し続けてみようかなあ。
兎に角膝が全然傷まないから、私の場合は黒豆で成功です。

教えてくれて感謝感謝。

http://dcnikki.at.webry.info/
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