Seikoのブログ

5キロ減！！という嬉しいニュースが入りました！！
私も昨日は体重がちょっと減ったけど、
会員��2・Aikoちゃんが、とうとう5キロ減！
やったね〜〜♪♪

二人とも、最初に頑張って、っていうか、
料理しまくって、正攻法で減らしたんだけど、
その後、当然停滞期！実はこれとても大事なのね♪

しっかり慣れるまで、体はすごく対抗して、
リバウンドしようって頑張るんだもの
そこで単品ダイエットとかで痩せた人は負けて、
しっかり元に、またはそれ以上に！

私達は正攻法だから、リバウンドを最低限に抑え、
チンタラ、動かぬ体重にストレスを感じながらも、
耐え忍んだわけよ、、(;_;)ｳﾙｳﾙ。。（笑）

そして、再び、不死鳥のように！大袈裟？（爆！）
でも、ダイエットってほんっとに大変
強敵に囲まれて一人戦ってるようなもんでしょう？

再び体重が減って嬉しくて、
グラフに飛びついて記入しようとした私は、
うわっ！　m(__)m　1月に東京から帰ってきてから
記入していなかったのだ！
なんでって？ほとんど動かないんだもの意味無い〜
『快感物質』が出てなかったんだもの、

ってことで、メチャ大事な『快感物質』！！
人は皆、何においても『快感』を得るために頑張り、
そして、『快感』が、更なる『快感』を得るための
エネルギーになるのです♪

お〜〜♪　今日は名言だわ♪
明日の朝、体重増えて笑い者になりませんように。。
それでは朝までごきげんよう♪

朝です！体重プラス200ｇ、
トータルマイナス2.2キロ減！
実は、夜、チョコやクッキー食べて気になってた、、
想定内だけど、気をつけねば！
スリスリとは行かないのが熟年ダイエット、

すみません、計り間違えて変わらず、って見た方
ごめんなさい、増えてたm(__)m

右肩下がりになった原因は次回ね♪
画像だけ先行で公開♪（笑）