Seikoのブログ

高齢の引っ越し 東京暮らし♪
人生100年時代を楽しもう♪

 

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投稿者:Seiko
【R】
Tachn☆彡さん (*`・∀・)ノ☆.。.こんばんわぁ.。.☆ヾ(・∀・´*)
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
(*´○`)o¶〜〜 お猿のかご屋だホイサッサ〜♪♪
最終便 どうも〜〜♪♪ 

あら〜〜!! Tachn☆彡さんのお夕食!
素晴らしいじゃありませんか〜〜♪♪
ドレッシング、同じだし〜 \(^o)(^0^)(o^)/ なかまぁ♪

ん? 遅くても6時? 早い〜〜!!
夜、お腹空くよね〜 ミカンだったら安心だしね〜

朝のシリアルがすんごく羨ましいわ〜!!
わらわもフルーツグラノラで朝食したいわ〜♪♪
ドライフルーツ入ってるけど、更に入れたら
もっと美味しいでしょうね〜♪♪
生姜も入れるの? へぇ〜〜!! そりゃいいねぇ♪♪

Tachn☆彡さんのお食事、とってもいいわ〜♪♪
体にもいいし、スリスリ痩せそうだし〜〜♪♪

素敵なカード、楽しみね〜〜♪♪
なんだか凄いわね〜〜 Tachn☆彡さん〜〜

フリッカーの菜の花凄いことになってたしね〜〜
あの画像、わらわも大好きだったもの〜♪♪
フランチェスカさんがいないと寂しいわ〜〜 ねっ!

。.:*.゜☆(●´∀`●)ニコ.明日も楽しく♪゜☆.。.:*.゜

http://www15.plala.or.jp/Seiko/
投稿者:Tachn☆彡
エッサ!エッサ!お猿の最終便〜〜

そうなのよ!私も夜はサラダにしてます。
しかし、野菜だけでは一寸力が付かないので、野菜、ポテトサラダ又はスパゲティーサラダ、そして横にはお肉の日やお魚の天婦羅やたんぱく質を添えます。

トッピングにイリコの佃煮など乗せてピエトロドレッシングで食べます。
結構、ボリュームが有ってお腹も肥ります。
ご飯の時やダイエット雑炊の時も有ります。
食べる時間は遅くても6時、其れからは殆どなにも食べない事にしてますが、ミカン位は一個食べる時もあります。

朝のシリアルにドライフルーツ入れて食べるととても美味しいです。
生姜も小さく切って入れると違和感なく食べれます。

3月末にはAWARDカードお持ちしますね!
綺麗なの探してこう!ルンルン♪ q(^-^q)(p^-^)p q(^-^q)(p^-^)p ♪ルンルン

今日はフリッカーは放っています。
フランチェスカが暫く居ないんです。
ぼちぼち菜の花のレス書きます。

http://www.hime66.com/
投稿者:Seiko
【R】
ちょこちゃん (*`・∀・)ノ☆.。.こんばんわぁ.。.☆ヾ(・∀・´*)
今日はすごい温泉ツアーだったのね〜〜!! 
ナンデヤネン( ^ o ^ )ノ☆/;^-^)ノ だよね〜〜〜〜〜!!
お察しいたしますわ〜〜!! 毎日ご苦労様です〜〜〜!!

ドレッシングでほんっと変わるよね〜〜
ノンオイルは美味しくないから嫌い〜〜!!(爆)
飽きるまでピエトロで行きます〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*) いまんとこ美味しい♪♪

揚げものが入ると、満足度が違うわ〜〜♪♪
お手軽にいいものゲットなの♪ あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

油揚げのカリカリ入れるの、わらわも好きです〜♪♪
オーブンで焼きます〜〜♪♪

ん? 確変? ひゃ〜〜っ!!
おめでとぉぉぉヽ(゚▽゚)(゚▽゚)o∠※PAN!。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚★゚'・:*
天にも昇る気分よね〜♪♪
売らなきゃよかった〜〜!! しつこい?(爆)

。.:*.゜☆(●´∀`●)ニコ.今夜も楽しく♪゜☆.。.:*.゜

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投稿者:ちょこぼ
\(☆^〇^☆)/ オバンデス

サラダはドレッシングでも随分変わるよね。
揚げ物入りサラダは斬新だね〜(^▽^笑)
チクワがあるので取りあえず磯辺揚げにしてサラダに入れてみようかなぁ〜あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
油揚げカリカリ焼いて入れても結構いけます。

(°〇°;) おおっ 確変じゃ〜(爆)
投稿者:Seiko
【R】
ぐーま師匠 (・∀・)おっは〜〜〜♪♪

今日は晴れよ〜〜♪♪ 夜中に雪が降ったけど〜
激しい雨? こっちは激しい雨って殆ど降らない、
たまにザ〜〜っと降って、車綺麗にしてほしい〜(笑)
ん? 地震があったの? 揺れは驚くよね!
怖いよね〜〜 地震雷火事だものね!

ひゃ〜っ♪ ぐーま師匠の朝食こそ!
全然質素じゃないわ〜〜
ほんっとヘルシーで健康的で美味しそう〜〜♪♪
長いもの煮ものね♪ ( ..)φメモメモ
具だくさんみそ汁も羨ましいわ〜〜
わらわもそうしたいわ〜〜!! (ノ◇≦。) ビェーン!!

今日は。。。またボスとショッピングだわ〜〜
(*´○`)o¶〜〜 コワイワ コワイワ コワ〜イワ〜〜♪♪
っていうか、毎日雨でも晴れでも行くとこ同じ〜?
早く雪が消えないかなぁ〜〜〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

。.:*.゜☆(●´∀`●)ニコ.今日も楽しく♪゜☆.。.:*.゜ 

http://www15.plala.or.jp/Seiko/
投稿者:Seiko
【R】
サチさん (*^o^*)オッ(*^O^*)ハ〜〜♪♪
ほんっとそうだよね!
自分だけの朝食だったら、きっとパンにするわ〜〜
フルーツグラノーラ朝食とか〜〜

そっか! いないと手抜きになったり、
好きな物ばかり食べて、体に悪いかも?
そう思って諦めるわ〜〜(^▽^笑)

野菜だけのサラダは美味しいって飛びつかないものね〜
「食べたいっ♪」って思うサラダにしようって
ちょっとカロリーアップだけど、揚げものを♪
で、手抜き!この揚げもの、お弁当用冷凍物〜〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

。.:*.゜☆(●´∀`●)ニコ.今日も楽しく♪゜☆.。.:*.゜

http://www15.plala.or.jp/Seiko/
投稿者:ぐーま
('-'*)オハヨ♪

今朝は雨よ〜。
昨日夕方からずっと・・・・
激しい雨でした!!
早朝(昨日)はどんと地震で驚いたわ。NZのこともあったので真剣にどうしようかと〜。

私の朝食は【長芋の煮物・小松菜のごま和え・いつもの具だくさんの味噌汁・卵焼き・黒酢黒豆〜】
質素だね〜。
これは多い方だもの。
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

師匠宅に比べたら・・・・(ノ◇≦。) ビェーン!!

今日は予定が何にもないわ〜。
雨だし。
久しぶりにショッピングモールにでも行こうかな??


http://ron-san.at.webry.info/
投稿者:サチ
Seikoさん おはよ♪
夫の存在で食生活が大きく変わるのが主婦よね。 悲しいねえ。

でも反面夫が居るから一応規則正しく食べられるのかも?って思ったりね。

サラダは確かに飽きるのよねえ。
そっかあ 揚げ物をちょっとね。
よし! 真似しよう。

http://dcnikki.at.webry.info/
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