Seikoのブログ

高齢の引っ越し大作戦!!
そして、
世界一楽しい家政婦を目指します!

 

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投稿者:Seiko
【R】
ちょこちゃん (*`・∀・)ノ☆.。.こんばんわぁ.。.☆ヾ(・∀・´*)
暴走です!! 今日の昼食もバカみたいに空腹にして
一日中、
寝る・食べる・寝る・運動・食べる・ジム・食べる
お相撲さんじゃあるまいし! もう、付き合いきれん〜!!

鮭と卵焼き、ご飯が美味しすぎるよね〜 まずいわ!
今日のメニュー? ガ━━Σ(゚Д゚|||)━━ン!!
写真撮るの忘れたわ〜〜!!
美味しい大山盛り春雨料理だったのに〜〜!!
これまた、止まらなかったわ〜〜
(*´○`)o¶~~ コワイワ コワイワ コワ〜イワ〜〜♪♪

大根の花と大根は別物? あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

http://www15.plala.or.jp/Seiko/
投稿者:Seiko
【R】
Tachn☆彡さん (*`・∀・)ノ☆.。.こんばんわぁ.。.☆ヾ(・∀・´*)
うわぉ! 流石運動のプロ! 恐れ入ります〜〜〜
鮭も卵も2人分ね〜〜 あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
ボスは何百グラム減ったか知らないけど、1キロとかじゃないのよ〜
微々たる変化なの! ったく笑える奴〜〜(^▽^笑)

歩き方は、ボスと一緒だと、わらわは足が短いから
早歩きを通り越して走って歩いてます〜〜 (爆)
一人の時は早歩き、他の人を追い越していきます〜〜

ん? そうなの? 食事の後の運動っていうか歩き、
好ましくないのね〜
でも、食後30分はチンタラコーヒー飲んで座ってます〜
運動の後も30分? そうなんだぁ〜
っれいうか、わらわは運動じゃないけど、歩きも同じね〜
運動のカロリー、貯蓄〜〜?
(ノ◇≦。) ビェーン!! ほんっと何もかも貯蓄が出来ない
アホーアホー(*´Д`)=3ミー のわらわだわ〜〜
そこらへんを治さないとね〜〜!!
筋肉の方が重いのは知ってたけど 10倍も?
_|\○_ヒャッ ε== \_○ノホーウ!!!
ここんとこの体重増加は、筋肉ね♪♪
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*) 

ご指導(人´∀`).☆.。.:*ありがとぉ☆彡

http://www15.plala.or.jp/Seiko/
投稿者:ちょこぼ
\(☆^〇^☆)/ オバンデス

食欲の暴走ですか〜あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
この鮭と卵焼きはご飯と相性抜群でご飯が美味しくて美味しくて〜(^▽^笑) 
この画像見てるだけであぁぁ〜食べたい!
さて〜今日はどんなメニューか期待してます〜♪
投稿者:Tachn☆彡
(* ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

まぁ!いくら歩いたからって此れは食べ過ぎでしょう!
鮭4枚は多いです。
ボシュ様の痩せたのは運動によるカロリーの減り方だと思います。
後運動の仕方にもよります。
45分間の歩き方はどうなんでしょう?
カロリーを減らす為の歩き方は、さっさっさと早歩きですね。

食事をしてからの運動は本当は良くないのです。何故かと云うと食事したすぐ後に運動すると、食事した為に胃の方に酸素が沢山行きます。
そうすると運動の為に使ってる心臓の方に行く酸素(血液中の)が上手く心臓に行かなくて良くなのいのです。
但し30分〜1時間位開けて運動すると良いと思います。
運動した後すぐに食事すると肥る事が有ります。出来れば30分以上時間を開けて食事してください。
運動したカロリーは貯蓄しましょう!
長い月日には絶対筋肉が付きますので、運動は大事です。
もっとseikoさんが年取ったら此の事が良く判る時が来ます。
運動して筋肉が付くと多少体重は多く成ります。筋肉の重みは脂肪の10倍です。
体重が多くても見た目が引き締まって見えるのが、理想のボディです。
頑張ろう〜〜!!

http://www.hime66.com/
投稿者:Seiko
【R】
ひゃ〜〜っ!! まい様!! 今、まい様のお宅で被災者に向けた
お箸と舟皿の膨大な段ボール箱! トラック2台をお見送りして
(T-T )( T-T) ウルウル  して参りましたのよ〜〜!!

流石幻の箏姫のご主人様! あっ晴れのご夫婦に
頭の下がる思いでございます!!

それひきかえ! またまた2時過ぎまで本屋さんやスーパーを回り、
本を4冊も買って、太りそうな食料を買って、
お腹を空かせて遅い昼食で、焼き魚定食に、菓子パン!
ずっしりと重い体に唖然! のアホ夫婦でありんす〜〜〜
おっと! 今日と明日のうち、今日も失敗!
もう、今夜と明日にかけるしかないわ!!

そうなんです! わらわが「・・・でも今からじゃなぁ」
って言った時、母が
「やりなさい。志を立てるのに遅すぎるということは無いよ」
って、さりげなく言ったんです。
ハッとしました。そして、やたら自信を持ちました。
死ぬ瞬間まで、何かをするのに遅すぎないのだわ!って!
>思い立ったが吉日でそのときがスタートライン!なのよね。
そうなんです〜〜!! まい様〜〜!!

>老いたら老いたなりに、太けりゃデブなりに
>不細工なら醜女なりに何かはじめれば
これ、わらわのことだわ〜〜 まい様は美人ですもの〜♪♪
で! 図らずも『老いてこそ人生』(石原慎太郎)入手してきたの!
老いるって、なんて愛おしくて素敵なものかしら?
って思えてますの! オ〜ッホッホッホ〜(´0ノ`o)オ〜ッホッホッホ〜♪

自粛して気持ちがわかったつもりでも、つもりだけで、 
外食してお金をお財布から外に飛ばせてあげることこそ!
経済を活性化させ、ひいては被災地を元気にする近道だと思います。
言いわけになんて聞こえません〜〜 感動どすえ〜♪♪

24時間営業、夜中はけっこう物騒だしね〜〜
テレビ12時で終わりなら、ボスも早く寝てくれて
わらわは助かるわ! あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
あの! まい様!! まい様が総理になって下さい!!
って、マジでそう思いましたわ!!
決断力はあるし、他人の痛みもわかるし、頭がいいし、
リーダーシップはあるし!字が上手いし!
偉大なる小説家だし! 美人だし〜〜♪♪
(〃 ̄∇)」やっほ〜♪ / ̄\∞

http://www15.plala.or.jp/Seiko/
投稿者:まい
歩いて食べて!太って!
ハハハハ・・・・あ〜可笑しいわ!

でも、まだ今日と明日がある〜っていうseikoさんの発想、だ〜い好きだわ。
これだからここに来ると元気になれます!

そうそう!なんでもこれで遅いということはないのよね。
思い立ったが吉日でそのときがスタートライン!なのよね。

老いたら老いたなりに、太けりゃデブなりに
不細工なら醜女なりに何かはじめれば
ヒヨコの一歩くらいは前進できるかもね〜

seikoさんが言うとおり、普通の生活!これが大事なのよきっと。
そのうえで、ほんのすこ〜し生活態度を昔にもどすことで節約節減思いのままになりませんこと?
だから何でもかんでも自粛ムードに頭が痛くなります。
非被災者はもっと元気に頑張って普通にお金も使って経済支えなきゃ!
ということで、今夜は我が家は外食です!!!

へへへ、なんだか下手な言い訳に聞こえました?ごめんなさ〜い。

計画停電もよいけど・・・・24時間営業のいろん商売を少し規制したら?
犯罪抑止にも貢献しそう!
テレビも深夜12時から早朝までは放映しない!とかね
できないのかな〜

なんでだろう?なんでだろう?

http://tomisoba.at.webry.info/
投稿者:Seiko
【R】
ぐーま師匠 (・∀・)おっは〜〜〜♪♪
ですね! そろそろ普通に生活して経済を活性化させて、
それが被災地をも活性化させる。って思わないと。
負のスパイラルはいけませんよね!
心は錦で、明るく元気のスパイラル♪

うんうん昨日はあちこち走り回ってボラ!
ぐーま師匠 尊敬島倉千代子どす〜〜♪♪

ひとり歩きはいいね〜〜♪♪自由だもの!
いつもは付き添いざます〜!!

相変わらず、量が多い? だよね!
卵、朝も食べてるのに、1日6個(二人で)は多いよね〜〜

ん? そっか!! 食べてから歩くのね!!
( ..)φメモメモ
そ〜〜っかぁ〜〜!! 昨年までは!
昼ごはん食べてから買い物に行ってたのよ!
ボスが昼ごはん2時半〜3時だからいけないんだわ〜〜
歩いてお腹空かせて、それで昼ごはんだもの!
まるでお相撲さん方式よね〜!! 太るわけだわ!
せっかくの黒豆に申し訳ないったらないわ!
黒豆さん、ごめんよ〜〜〜っ!!

食べてから歩く!
歩いてからは食べない! 黒豆にする♪♪
O(≧▽≦)O ヤッホ〜♪  もう痩せた気分♪♪
感謝ヽ(´∀`*)ノ感激ヽ(;´Д`)ノ雨ヽ(@´з`@)ノ 嵐♪

今日はこっちも暖か、被災地も暖かいけど
お天気崩れそう。。。せめてお天気だけでも
心地良い気温と晴れであって欲しいよね。。。

http://www15.plala.or.jp/Seiko/
投稿者:ぐーま
('-'*)オハヨ♪

絵文字も久しぶりだね〜。

昨日はホント暖かかったわ。
車に乗ってると暑くって・・・・・
あちこち走り回ったでしょ((^∇^)アハハハハ
2枚重ね着してたらもう汗〜。

スーパーひとり歩き・・・いいでしょう??
自由気ままに見て回れるもの。

でも(爆)相変わらず・・・ゴチです!!
ゴックン!!

歩いてくるとご飯が美味しい!!
だから・・・・(^∇^)アハハハハ

師匠歩くのは食べてからの方がいいよ〜。
(○´∀`○)ァハハ★w

今日もいいお天気のようです。
被災地も暖かいといいね。

http://ron-san.at.webry.info/
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