Seikoのブログ

高齢の引っ越し 東京暮らし♪
人生100年時代を楽しもう♪

 

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投稿者:Seiko
【R】
イエローさん (*`・∀・)ノ☆.。.こんばんわぁ.。.☆ヾ(・∀・´*)
いつもありがとうございます〜〜♪♪
イエローさんも帰省なさるんですね〜〜
一足お先、でご主人様はのちほど、
どこも一緒で、お仕事がありますものね〜〜
夏休み、目いっぱい楽しんできて下さいね〜

『かんたんいろいろ使えま酢』
Tachn☆彡さんが教えてくれたんだけど、
簡単で美味しくて、使えま酢だよね〜〜!!(^▽^笑)

結婚した時より3キロ、って、丁度いいかもです〜
私たち還暦組は10キロくらい増えてましたからね〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
でも今は半分戻って、あと少しで健康体重〜
美容体重は、若い人(イエローさんも♪)にお任せ〜
健康にダイエットしましょうね〜♪♪

家の孫も、もうすぐ一歳です〜♪♪

では、山形、楽しんできてね〜
ヽ(^O^)ノ いってらっしゃいませーo(_ _)o ♪
投稿者:イエロー
Seikoさん、こんにちは。
名古屋のお孫さん達との楽しそうな様子、毎日拝見していました。
私は明日から子供達と新幹線で先に山形に帰省して、主人は12日に車で帰省することになりました。子供達と田舎ならではの夏遊びをたくさんしてきたいと思います。
Seikoさんが使ってらっしゃった、「かんたんいろいろ使えま酢」私も試してみました♪野菜を切っていれただけなのに、おいしくてやみつきです!!!
私は、結婚した時より3キロ太ってます。これがなかなか落ちません。私もそろそろ産後ダイエットしないと・・・って、もう次男は1歳ですが(笑)
投稿者:Seiko
【R】
ちょこちゃん (*^0^*)/こんにちは〜♪
ちょこちゃんもポテトサラダ大量派よね〜〜(笑)
我が家も3日位はあります♪ でも今回は6個分だから
今日で無くなりそう〜〜 朝はパンだもの特にね〜〜♪♪

イタリアンミックスのソルト、使えるよね〜〜♪♪
めっちゃヘルシーだし!(笑)

そうね〜〜今までは2000Kcal以上だから、
満腹の20%減かも!

で、見てきたわ〜!! ちょこちゃんありがとう〜!!
この方、画家さんなのね! それも見てきた!
もう、この番組のこといろいろ見てきたわ!!
長生きサプリのレスベラトロールって、
ポリフェノールに含まれるのね〜!!
でも、それを、食事を30%減らすことで手に入れることが出来るなら
やるしかないよね〜!! 楽しくダイエットで
体重も減って、健康&長寿なら、一石三鳥だわ〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
で、この成分、黒豆にもあると思わない?
ワイン飲むより、黒豆とナッツだね!!

\(*⌒0⌒)bファイト〜〜っ!!  ちょこちゃん
感謝ヽ(´∀`*)ノ感激ヽ(;´Д`)ノ雨ヽ(@´з`@)ノ 嵐♪

。.:*.゜☆(●´∀`●)ニコ.今日も楽しく♪゜☆.。.:*.゜
投稿者:Seiko
【R】
ぐーま師匠 (・∀・)おっは〜〜〜♪♪
(*^0^*)/こんにちは〜♪
暑いです〜〜 札幌でもクーラーなしの30度は暑い〜〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

そうだね〜 高校野球が始まったね〜〜
原爆の日なので、昨日から原発のことなども取り上げて
いろんな番組があったね。。。

まだお腹が空きません〜〜朝ご飯、10時半まで食べてました
アホーアホー(*´Д`)=3ミー

冬瓜? 良いわ〜〜 好きよ〜そういうの♪♪

はるるんちゃん、ご主人様とも良くお出かけしますね〜
イチロー記念館、やっぱ、ご主人様担当だよね〜(^▽^笑)

遅寝早起き?=寝不足〜!!(笑)

そうなんです〜〜 なが〜〜い道のり
戻るのは簡単! 登山みたいだわ〜〜
登る(減量)のは大変! 落ちる(太る)のは一瞬!
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

ん? じゃが芋2個分? マジ〜〜?
よっしゃ! ( ..)φメモメモ

暑いけど \(*⌒0⌒)bファイト♪ \(*⌒0⌒)bがんばっ♪
。.:*.゜☆(●´∀`●)ニコ.今日も楽しく♪゜☆.。.:*.゜
投稿者:ちょこぼ
Seikoさん (*^o^*)オ(*^O^*)ハー

バランスの良い食事美味しそう〜♪
ポテトサラダはわらわも同じく大量に作っています。
冷蔵庫で保存したら1週間は大丈夫だものね〜
寝かせたら更に美味しくなるし〜(^▽^笑) 

ソルトわらわもイタリアンミックス愛用しています。
トマトやキューリと相性が良いですよね。

所でSeikoさんの食事満腹の何%減になるのかしらね?
夕べ何となくNHKのゼロの再放送見ていたら↓のような内容でした。
これは遣るしかないと決意しましたわ〜あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
http://m4s.cocolog-nifty.com/blog/2011/06/11612-a5ae.html
投稿者:ぐーま
師匠(*^・ェ・)ノ コンチャ♪

高校野球の開幕!!
広島原爆記念日の日・・・

暑いね〜。

師匠の食事・・・美味しそうだぁ。

今11時・・・
そろそろお腹が空いてきたわぁ〜。

最近(以前から??)冬瓜のミニがあるんだね。ミニ一個。

伊吹山の麓の道の駅で買ってきたので今煮てまする〜。
はるるんは同居人と『イチロー記念館』へ〜。
一昨年もおじゃましてチチローさんや母上さまと写真撮って・・・

今勇んで出かけました。

私はつかの間の休憩です〜。
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

座っていても汗が出るのよ。
高校野球を見てるんだけど〜。
冷房は夕方までガマンです!!
家中全開で風を通して扇風機の風も加えて頑張ってますよ(p・Д・;)アセアセ

最近早寝早起きが、遅寝早起き・・・・
キャァ〜ッ!!

寝不足気味ざます〜。

長い道のりもあっという間に戻るかも・・・
p(*^-^*)q がんばっ♪


ジャガイモ・・・ウチも2個分だわ〜(^∇^)アハハハハ

さぁ、今日も半分過ぎたけど
(*^-゚)vィェィ♪
p(*^-^*)q がんばっ♪

http://ron-san.at.webry.info/
投稿者:Seiko
【R】
サチさん (・∀・)おっは〜〜〜♪♪
うんうん♪ 頑張ってるよね〜〜料理!
ボスのを作って、そこからヘルシーに加減して
でもさ、朝は思い切り行きます!
だからマヨネーズたっぷりのポテトサラダも♪
昼はほどほど、夜は調整〜〜(^▽^笑)

コンビニ、いいなぁ〜 とっても憧れます〜〜
(゚ー゚*)。・:*:・ポワァァン 
コンビニで暮らしたい〜〜!!
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

マヨネーズやドレッシングは美味しいものね〜
でも、ハーブのソルトも慣れてきた〜
Tachn☆彡さんのお酢は使えま酢よね〜
毎日何か作り置きしてます〜〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

『継続は力』の継続だとか、『努力』なんて言葉
苦手なんてもんじゃなくて、わらわの辞書には無かった〜
しかしながら!
45歳の時! ドラクエをやり始めて
初めて『努力すれば出来るんだ!』って開眼!
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*) で、
ゲームをやればやるほど『継続は力』を実感!
今や『努力の人』になったみたい
『夢はあきらめなければ叶う』って、「うっそ〜」
って思ってたけど、諦めないで努力すれば!だよね〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*) ゲーム万歳!!
ん? ええ加減にseiko((^∇^)アハハハハ)

じゃが芋2個? そっかぁ〜〜
わらわは今まで10個以上でした〜 6個は初めての少量〜
マヨネーズは500g一本を使いきるほどでした〜!
作り過ぎよね〜〜!! で、ボスと2人で食べちゃうのが凄い
ボスはポテトサラダ好き〜〜
じゃが芋2個分! カルチャーショック!
 ( ..)φメモメモです〜〜
感謝ヽ(´∀`*)ノ感激ヽ(;´Д`)ノ雨ヽ(@´з`@)ノ 嵐♪

。.:*.゜☆(●´∀`●)ニコ.今日も楽しく♪゜☆.。.:*.゜
投稿者:サチ
Seikoさん おはよ♪

色々頑張ってるのねえ。 偉いなあ。
ここの所バテ気味の私は、あまりお料理はしないでひたすらコンビニ頼りです。

夏はこれじゃいけないんでしょうけれどねえ。

ダイエットの時はマヨネーズやドレッシングはあまり使わない方がいいのは知ってるんだけど、なんだか物足りなくてね。

Tachn☆彡さんのお酢を使ってみたり、
一応気は使ってるんだけどなかなかねえ。

うんうん 継続は力だよね。
私はその継続が苦手なんだよねえ。

ジャガイモ6個分?
凄いなあ。 うちなんかいつも2個分だわ。

http://dcnikki.at.webry.info/
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