Seikoのブログ

高齢の引っ越し大作戦!!
そして、
世界一楽しい家政婦を目指します!

 

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投稿者:Seiko
【R】
Tachn☆彡さん (*`・∀・)ノ☆.。.こんばんわぁ.。.☆ヾ(・∀・´*)
ほんとだ〜〜♪♪ 早いおこし(人´∀`).☆.。.:*ありがとぉ☆彡
ルンルン♪〜♪ d(⌒o⌒)b ♪〜♪ルンルン

あれ? 管理室に入れないの〜? わかるわ〜〜
そういうのってイライラするよね〜!!

かりんとう饅頭、こっちではあちこちでいろんな物を♪
わらわは温泉饅頭の方が好きだけど〜〜(笑)

あんの〜〜 一昨年149.9センチ!
昨年はめっちゃ姿勢を良くして計ってもらって
151センチに復活! チビなんです〜〜
154センチもあったら54キロでいいわ〜〜♪♪

体脂肪は、体重が減ると自然に減って、
体重が増えるとメキメキ増える〜!! 正直よね〜〜
ボスは178センチの74キロです〜〜

Tachn☆彡さんは156センチ以上あるのでしょう?
わらわは一昨年の健康診断で
「減量の努力をして下さい」って書かれたの〜〜
壁】|彡 サッ! ズルッ! ドンッガラガッシャーン
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

絶対に無理はしません〜〜
無理をするとその後どうなるか! 知り過ぎてる〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

願わくば、身長引く100♪ なんたって還暦のダイエットだから
ふっくら体重で満足です〜♪♪
で、下半身デブ! あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
。.:*.゜☆(●´∀`●)ニコ.今日も楽しく♪゜☆.。.:*.゜
投稿者:Tachn☆彡
"( ´ ▽ ` )ノ"ちわぁ
久しぶりの昼コメント〜〜!
ライブドアーの管理室に入れないんです。
込み合ってるんだって!
何なのよねぇ!私しゃ会員だよ!

かりんと饅頭って初めてみました。
美味しそうですね。

52.2キロ?そんなに肥って無いですよ。
背が154くらい有るんでしょう?
だったら54kでも大丈夫だけどね。

唯体重だけで判断しては駄目ですよ。
矢張り体脂肪率とか、筋肉の付き具合とか・・
筋肉が付くと体重は増えます。
でも其れは良いんです。だって筋肉は脂肪の10倍の重さが有りますから・・・

ボシュ様はきっと見た目より体重は多いと思いますが・・・

私は痩せてる時で56k有りました(60歳くらいの時)でも、其れがベスト体重でした。

200g位Seikoさんすぐ減りますよ!
あれだけ食べて元の体重に戻れば大したものです。
私が39歳の時ダイエットした時は48kまで落としました。
でも、高齢になると其れは落とし過ぎだと思います。
無理しないでね。
まっ、Seikoさんはお料理に十分気を使ってるから大丈夫だと思います。
0.2k目指してが( ̄□ ̄)ん( ̄ー ̄)ば( ̄△ ̄)れ(。 ̄O ̄)♪
投稿者:Seiko
【R】
サチさん (・∀・)おっは〜〜〜♪♪
めっちゃ早いでしょう? 1時間間違えて起きちゃった
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

ん? あんの〜〜 細身じゃないです〜
身長が!!! 150センチそこそこ!
だから、身長引く100が長生き体重だって言うし〜
サチさんの方が細いと思います〜〜

そうそう、まずは膝が痛まないことよね〜
わらわも腰に負担がかからないように
(実は先日!ギックリよ〜〜3日で治ったけど)
やっぱ2キロくらい重たいのよね〜(笑)

サチさんのカーヴィダンス!
本屋さんで山積み! YouTubeで見たら
凄いダンス〜!! わらわの場合腰が壊れそう〜〜〜
サチさんブラボーだわ〜〜♪♪
お若い〜〜♪♪ 流石リュウセキナガレイシ!!
あれだとお腹の筋肉も鍛えられそうね〜〜
それに、楽しそうよね♪♪ 
わらわの気持ちもユラユラ〜〜♪♪ (^▽^笑)

。.:*.゜☆(●´∀`●)ニコ.今日も楽しく♪゜☆.。.:*.゜
投稿者:サチ
Seikoさん おはよ♪

これだけ食べてて52キロ?! プラス0.8にしてもSeikoさんって凄く細身なんだわねえ。

いやん 私55だわよ。
結構小食なんだけど、何がいけないんだろ?

でもこれで膝が痛まないから私なりにいいけどただお腹の脂肪が、、、
もう少し減らさないとみっともなくてね。

私もガンバろうっと。

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