Seikoのブログ

70代からの楽しい暮らし
毎日を元気で楽しく過ごそう♪

 

カレンダー

2020年
← October →
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

過去ログ

QRコード

RSS
投稿者
メール

 
コメント
URL
コメントは新しいものから表示されます。
コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。
投稿者:Seiko
【R】
サチさん (*`・∀・)ノ☆.。.こんばんわぁ.。.☆ヾ(・∀・´*)

運動ね〜〜 私も大の苦手!
出来たら動きたくない派
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

でも、若いうちはいいけど、
歩けなくなったら大変だから、
買い物は徒歩で、それだけが運動!
私も、用事がなければ動きたくない〜

ラジオ体操、テレビ体操は、ボスがやるので、
気が向けばやってる私よ〜〜

4時半からラジオ体操、
いいですね〜〜
誰かと一緒だと、嫌でもやるものね♪
体操の後、決してお茶をしちゃ や〜〜よ(^_-)-☆
投稿者:サチ
Seikoさん こんにちわあ♪

脂肪ねえ
量なら誰にも負けない自信あるけど、
まあ一応中性脂肪下げるお薬飲んでるし。

問題は運動しない事。
だって客さん極端に減ってベルもいなくなって動く必要がないんだもの。

無駄に動くのは悔しいしねえ。

んで、TさんとKさんと3人で毎日4時半から(お客様ガ居なかったら)我が家でラジオ体操しようって決めて今DLしたところ。

ラジオ体操第二ってゆうやつ。
続くかどうかは疑問だけど(笑)
投稿者:Seiko
【R】
プリウスさん (*^0^*)/こんにちは〜♪

プリウスさん、見た目は
背も高く、スタイル良くって、理想的!
脂肪があるように見えないのに〜〜

プリウスさんは沢山歩いてらっしゃるし、
アルコールも飲まなさそうだし、
あっ! 苺パフェがお好きだった!(^_-)-☆

お互い健康的な高齢者ダイエット
頑張ろう! エイエイ (ι´Д`)ノ オー!!
投稿者:Seiko
【R】
ぐーま師匠 (*^0^*)/こんにちは〜♪

お帰りなさい〜〜♪♪
って、またすぐ戻られるのね!!

涼しくなりましたね!
でも私の今、リラコとタンクトップ!
何故なら、動きまわってるから、暑い!
ボスは上下とも長袖だよ
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

そうなんです!!
脂肪も志望もたくさん!
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

え〜〜っ! ちょっと〜〜ぉ!
ぐーま師匠も? でも、ぐーま師匠は背が高いし、
骨皮筋子さんだし〜〜
私はチビデブなのよ〜〜(ノ◇≦。) ビェーン!!

B3パンツの裾が?
私はすべてのズボンの裾が長くて、切った!
切れないものは、折り上げてる
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

筋肉、私の場合、腹筋が無い〜!!
太ももは、脂肪なのか筋肉なのか
いや、脂肪と皮だ! 
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ!!

明日は眼科なんですね〜

我が家も!明日も病院! 台風の中?
東にずれそうだけど(笑)
今年はコロナ禍の中、癌ですもの、
やってくれるよね! ボスも
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
投稿者:プリウス
コンニチワ♫

私のシボウは脂肪肝!
ダイエット志望
脂肪肝をなくすこと。
これができなければ死亡するんだ。


http://2013aibo.at.webry.info/
投稿者:ぐーま
師匠(o´∀`b)b ぉはぁ〜♪

涼しく凌ぎやすくなりましたね!!
夜窓を開けて寝ると寒〜〜〜〜い。

いろいろな志望がございますね。
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

ちょっと〜お!!
身長が3センチ縮んだ??
アハハハ・・・
私もよ〜。

Bthreeパンツ・・・2〜3年前のものは裾が長〜〜〜〜い。
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

筋肉は股から下落ちてるし!!
頑張って持ち直さなくては!!

帰ってきてすぐ又自宅に戻ります〜。
明日眼科の検診です。
地下鉄・近鉄の朝のラッシュを
さけるためには今日自宅へ戻り
(地下鉄・近鉄空いてる時間に)
明日ゆったり行けるからです〜。
teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ