Seikoのブログ

70代からの楽しい暮らし
毎日を元気で楽しく過ごそう♪

 

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投稿者:Seiko
【R】
ぐーま師匠 (*`・∀・)ノ☆.。.こんばんわぁ.。.☆ヾ(・∀・´*)

ミラーレス一眼カメラ? おっしゃれ〜♪♪
ミッドランドスクエアの写真撮ってきたのね〜
ストレスが少し消えた?
もっと消そうね〜〜 (^_-)-☆
涼しくなってきたから、ガンガン撮ってね〜♪♪

いやいや、私、腕は太いけど、料理は適当〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

成城のデトルト食品、テレビで特集してた!
今度行ったら、ちょこっと買ってこようと思った〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

ん? 豚まん? もちきび? 紫甘酒?
珍しいもの、買っちゃうのね〜
も〜〜ぉ! セレブ女子〜!!
(゚ー゚*)。・:*:・ポワァァン 

今日、火曜市に行ったら、
帰りにラケットちゃんとバッタリ!
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

炭水化物、そうなのよ! 量を決めてだよね!
私の今夜の夕食のご飯の量、
はんぱないよ〜〜 少なくて
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
投稿者:ぐーま
師匠コンバンワン ♡→ܫ←♡

今日は頑張ってきた(爆)
久しぶりにミラーレス持って
ミッドランドスクエアへ行って
写真撮ってきた〜♪
すこ〜しストレスが消えましたわ。
これからは撮るぞ〜(´Д`).∴カハッ

師匠の食事も旨そう〜。
簡単にできる物はいいよね。
でも、まあ、師匠の腕ですけどね。

デパ地下で買い物した金額より
やはり成城は「何で〜?」となる。

珍しい物があったらカゴに入れるからだよ!!
反省しなきゃ〜★
豚まん、もちきび、紫甘酒、、、、、、
ふ・し・ぎ〜???

ラケットちゃんご夫婦と
楽しいおしゃべりのひととき!
いい「とき」を過ごしましたね〜♪

炭水化物(ご飯)量を決めて
食べたら問題ないよ〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
投稿者:Seiko
【R】
サチさん (*`・∀・)ノ☆.。.こんばんわぁ.。.☆ヾ(・∀・´*)

ご飯が美味しすぎると食べ過ぎるよね〜〜
最近、コシヒカリだけど、
新米が出るまで美味しくない
これって、セーブできる?(笑)

そうそう、ご飯以外は、栄養摂るため
必須だから、炭水化物はほどほどに、
せめて、夕食のご飯はチョー少なめに!
って、私も今のところ思ってる!

お互い気を付けて、豚化を避けましょう
って、私はもう、豚みたいなもんだけど、
3キロ落とすぞ エイエイ (ι´Д`)ノ オー!!
投稿者:サチ
Seikoさん こんにちわあ♪

私一大決心をしました。
今あるお米を食べ終わったらもうゆめぴりかは止めます。

全てはご飯が美味しすぎるからいけないんだわ。

おかずだけ食べてご飯は残すくらいじゃないと、、、って今の所はそう思っているんですけどねえ。

今日のお昼は金のビーフシチューだったしねえ。
シチューがお皿に残ったからトーストも食べちゃったし( ;∀;)

このままじゃ絶対豚になるよ〜〜〜

se
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