Seikoのブログ

70代からの楽しい暮らし
毎日を元気で楽しく過ごそう♪

 

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投稿者:Seiko
【R】
プリウスさん (*`・∀・)ノ☆.。.こんばんわぁ.。.☆ヾ(・∀・´*)

プリウスさん、お月さまを撮られたのでしょう?
私も撮ったんだけど、もうもう、
人さまにお見せ出来るようなものじゃなかったです〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
でも、本物はとても綺麗なまん丸お月さまでした♪

そうですね! みんなが見てるお月さま、
同じものなんですものね!!
なんか、感慨深いですね♪

ほんっと下半身が重い! はんぱない〜
巨大化してる気がするわ〜〜
地球の引力に引っ張られてる感じ!

専属栄養士もどき、まがいものです
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
投稿者:プリウス
コンバンワ♫

夕方夕日を撮り、そしてお月さま綺麗だった。

なんだか、月日の経つのが早い。

皆 離ればなれでも同じ月を
見ているのかと思うと嬉しい。

天高く ダイエットに励む。
ボス様 専属栄養士付きで幸せですね。

http://2013aibo.at.webry.info/
投稿者:Seiko
【R】
ぐーま師匠 (*`・∀・)ノ☆.。.こんばんわぁ.。.☆ヾ(・∀・´*)

今日は良い天気でしたね〜♪
ラケットちゃんから十五夜セットと、
お月さまが送られてきたので、
ボスと私も外に出てみたら、
まん丸お月さまが 見えた〜♪♪
ルンルン♪〜♪ d(⌒o⌒)b ♪〜♪ルンルン

だよね〜〜 旦那の専属管理栄養士(もどき)
なかなかいないよね〜
。・゚・(。つ∀≦。)・゚・。ギャハハ!

そうなんです!!!!!
一緒に登ってどうする〜〜
下らなきゃ!!
坂を転げ落ちるように下りたいわ〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

栄養摂って無駄なものを食べない!
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
頑張るわ! 買い物ウォーキングと、
カロリー管理 ̄エイエイ (ι´Д`)ノ オー!!
投稿者:ぐーま
コンチャ☆(´ゝ∀・`)ノシ

今日は秋晴れのいい天気!!
お月様もきれいに見えるでしょうね♪

ボス様も完璧な管理栄養士さんの
おかげで(笑)元に戻った!!
すごいすごい!!

師匠、同じようにうなぎ登りは危険(´Д`).∴カハッ

ダイエットに適してる秋!!


>でも、言わないと始まらない!
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

頑張ろうぜ〜♪
投稿者:Seiko
【R】
サチさん (*^0^*)/こんにちは〜♪

私も〜〜 口だけって、ボスに言われてるし
いつも、舌の根も乾かぬうちに。。。 らしい!
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

何もかもが美味しいって、本当はとても素晴らしいことで、
食欲がないとか、何を食べても美味しくないとか、
そのほうが、危なくって不健康なことなんだけど、
私たち、食べ過ぎてるもんね〜〜

食べたいものは食べた方がいいのだけど、
「本当にそれを食べたいの?」
って自問自答が大事で、本当にそれを食べたい時は、
体がその食品の栄養を要求してるってことなのよね♪

体はすごく正直だから、
ボスを見てるとよくわかるんだけど、
何か原因があって痩せた時は、その、原因が片付くと、
徐々に食欲が出てきて、
しっかり、痩せた分を取り戻すんだよね。
それは人間が生きていく上で、
凄く大事な自然な回復力なんだけど、
体重を減らしたい私たちにとっては、
有難くないことなのよね〜 
贅沢な話だけど。。。(^▽^笑)

気長に正攻法で行くわ〜♪♪
(*´○`)o¶〜〜 クリスマスキャロルが〜〜♪♪流れる頃には〜♪♪
何とかなってるでしょう(^_-)-☆

投稿者:サチ
Seikoさん こんにちわあ♪

>言うは易く行うは難し
これって私のための言葉だよきっと(笑)

もう何もかも美味しくて美味しくて、、、
んで、昨夜はご飯を半分にしてみたら夜中にお腹が空いて眠れない。

仕方がないからところてん食べたら寒くなった。

私の場合、限りなく先は長いみたい。
それに食べたいものが食べられないって心が乱れ狂うよね。
もうイライラしちゃうわ。

食欲抑制剤ってあるのかなあ?
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