Seikoのブログ

７０代からの楽しい暮らし
毎日を元気で楽しく過ごそう♪

 

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2021/1/17

「○○○太り！」　　70歳からの暮らし
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ボスに「パン買ってきて」って言ったら、
コンビニ大好きボスは、喜んで買ってきた。

「ピーナツ好きだろ？」って、
自分はイチゴジャム＆マーガリン

う〜ん。。。確かにピーナツは好きだけど、
イチゴジャム＆マーガリンも気になる！

ってことで、少しもらった♪

そして、カロリーを見た私は
ｶﾞ━━Σ(ﾟДﾟ|||)━━ﾝ!!
聞いてない〜〜！！

多いかな？　とは思ったけど、
まさか、436Kcal？？？
ジャムの方は385Kcalだって！
このカロリー、まるでケーキじゃん！！

ふ〜〜っ。。。カロリー気にしなければ
もっと食べても良いけど、
何とかならないの〜？　このカロリー
4群で5点以上のカロリーは困る！

待てよ、一気に食べるから駄目なんだよね。
分けて食べれば、って、出来るわけないじゃん。
一気に食べても足りなくて、
ボスのジャムも貰ってるのに。

こういう物だけ食べるなら良いんだけど
栄養を考えて、一日に食べなければならないもの
何が何でも食べるから、
こういうものはすべてカロリーオーバーになる。

正月太りにコロナ太り、
なんとかなりませんか〜〜？
ちなみに、運動は嫌いです
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

そうだ！　黒豆の量を増やしてみようっと〜
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
投稿者: Seiko
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投稿者：Seiko
2021/1/17  20：46
【R】
ぐーま師匠　（*｀･∀･）ﾉ☆.｡.こんばんわぁ.｡.☆ヾ（･∀･´*）

餡パンもか〜　菓子パン恐いね！！
餡ドーナツならわかるけど〜
っていうか、どうせ食べるなら
餡ドーナツがいいって思ったわ〜
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

一日に食べるっていうか、食べなければならない健康食、
それだけで相当のカロリーで、でも、
食後の１点（８０Kcal）は許される♪
なのに、食後に４００Kcal以上ってどうなの〜？
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

少しだけ！　だよね〜〜
そうするわ〜〜　豚だもの〜
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

太極拳は体に良いらしいし、
グランド、外だから良いと思うけど、
１０人？　
マスクして喋らないで帰ってこれる〜？
私も駄目だ〜〜　
コロナを運んでくるなよ、ってボスに言われてるし、
それに、私も人見知りするし〜〜（爆）

うんうん、今は家でラジオ体操や
テレビ体操するのが一番安全よね〜(^_-)-☆
投稿者：ぐーま
2021/1/17  17：38
師匠ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ ♡￫ܫ￩♡〜

あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
そうなんですよ！！
菓子パンのカロリーは高い！！
餡パンだってそう〜

一日の自分に課せられたカロリー。
それをとった上で少しだけ・・
っていうのはいかが〜(´Д`).∴ｶﾊｯ

私も近くのグランドで長年やってる
太極拳に誘われたのですが・・
１０人くらいらしいんだけど
それでもコロナが怖くて･･･
それに人見知りするし〜･ﾟ･(｡✖д✖｡)･ﾟ･

家でラジオ体操をチマチマと（爆）
投稿者：Seiko
2021/1/17  14：42
【R】
まささん　☆⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ（o◕ฺω◕ฺ）ﾉ ﾋｬｯﾎｰｩ♫

いらっしゃいませ〜〜♪♪
探して下さったんですね〜〜　スビバセン〜
(人´∀｀).☆.。.:*ありがとぉ☆彡

そうなんです！！　パンのカロリー！
菓子パンを食べたら、豚になる〜〜
って、もう、子豚だけど
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

また、(∩´∀｀＠)⊃ よろしくぅ〜
投稿者：Seiko
2021/1/17  14：38
【R】
サチさん　（*＾０＾*）/こんにちは〜♪

ほんっと、のべつまくなしに、
好きな物だけ食べたいよね〜〜
そしたら私は、スウィーツだけ食べて、
あんドーナツや、ソフトクリームや、ケーキなど
ねぇ〜〜（＾▽＾笑）

あんみつは、わりにカロリー少ないよね♪
で、餡子は小豆だし♪　寒天入ってるし♪
そうそう！　糖分が足りないと、
低血糖になって、それも体に良くない。

バランスってすごく大事なんだけど
面倒よね〜〜
でも、なんとかやってるけど（笑）

何も考えずに、食べたいものをお腹いっぱいに、
って言ったら、何かなぁ〜〜
やっぱ、寿司とラーメンかも〜〜
で、食後のあんドーナツ♪
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
投稿者：まさ
2021/1/17  14：08
seikoさん
見つけました。Yahooで検索しました。
パンのカロリーって結構なものでやっぱり気になりますよゃ。
投稿者：サチ
2021/1/17  13：14
Ｓｅｉｋｏさん　こんにちわあ♪

研究すればするほど食べ物ッテ難しいよね。
それに最近の既製品は色々なものを添付しているからカロリー考えると何も食べられない！

私は今我慢できずにあんみつ食べちゃいました。
糖分が足りないとなんかイライラしちゃうんですよね。

本当は揚げ物とケーキをお腹いっぱい食べたいんだけど、一番止められている物だから( ;∀;)

私、死ぬ間際になったら塩分糖分考えずに食べたい物お腹いっぱい食べてやる！
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