Seikoのブログ

70代からの楽しい暮らし
毎日を元気で楽しく過ごそう♪

 

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投稿者:Seiko
【R】
ぐーま師匠 (*^0^*)/こんにちは〜♪

そうなんです! あれから10年過ぎましたよ〜
10年続いたってことは、
もう、ご飯並みに、普通〜〜 ですね(^▽^笑)

朝のサラダに、黒豆が入ってないと
私も物足りないけど、ボスは大騒ぎでしょうね
「おい! 黒豆入ってないぞ」ってね〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

黒豆おこわ、いいね♪
私も、残ってるもち米炊いて、黒豆おこわにしようっと〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
投稿者:Seiko
【R】
サチさん (*^0^*)/こんにちは〜♪

ん? 糖分? 黒豆、蒸してるだけで
味付けはしないです〜〜
甘くするのはお正月の黒豆煮だけ〜
甘くすると、飽きちゃって食べれない。
最初は、いろいろ試して、
いろんな物に入れたり、デザートにしたり、
でも、どれも飽きちゃって、ギブアップ!

結局、蒸して味なしで、サラダに入れるのが
一番飽きなくって、10年以上続いてる
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

蒸すのが面倒って言うか、蒸した蒸し鍋を洗うのが面倒
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
投稿者:ぐーま
師匠コンチャ☆(´ゝ∀・`)ノシ

そうですね〜。
もう随分前のことですね
黒豆ダイエット。

私もおととい黒豆を蒸したけど・・・
サラダに入れたり
おこわに入れようと思って・・・・
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
今日は黒豆おこわです〜♪
投稿者:サチ
Seikoさん こんにちわあ♪

こちらで教えて頂いて黒豆いっぱい食べているけど、なんたって糖分が、、、

んで、ちょっと控えめにしています。
本当は自分でゆでて糖分控えめの味付けにすればいいのでしょうけれどねえ。
投稿者:Seiko
【R】
まささん ☆⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(o◕ฺω◕ฺ)ノ ヒャッホーゥ♫

更新早いでしょう? (爆)

実は、我が家、夜型で、朝は苦手で、
朝起きてから更新しようとすると、
午後になっちゃうの〜
ってことで、寝る前に更新しとく(笑)
そうすれば、朝はゆっくり寝ていられる
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

スマホからのカキコは絵文字が使えていいよね〜
窓が小さいよね!! 
でも、ちゃんと表示されてます〜
(v^ー°) ヤッタネ

黒豆は、煮るとまずくて駄目でした〜
やはり、蒸さないと続かないです〜
北海道の黒大豆を、半日水に入れて戻して、
それを蒸し器で蒸して、
けっこう面倒ですよね(^▽^笑)

なので、殆どの人はリタイヤです
我が家は、10年以上続けてます
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
投稿者:Seiko
【R】
プリウスさん (*^0^*)/こんにちは〜♪

そうなんです〜 肥満を解消すれば、
殆どの数値も良くなる、って言われてるし、
コロナの重症化のリスクも減るし、
やはり、健康体重
身長引く100位にしたいです(^▽^笑)

コロナの悪影響は、計り知れないですね!
終息を願うばかりです!!
投稿者:まさ
Seikoさーん
👐おっはー
更新早いのね、楽しみ。スマホからです、カキコの窓、小さいです、でもどんな風に映るか楽しみです。
黒豆、煮てつくっているのですか?手間が掛かりますね、でも美味しい。
投稿者:プリウス
おはよう♫

肥満はコロナ感染リスクが高まるという
統計があるそうですね。
コロナ感染予防のため、不要不急の外出控え、
リモートの仕事 運動不足だから太る。
モオ 悪循環。

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