暖かくなって! 室温22度。それでも、アンカを入れてしまう。私たちも、不思議な人種かも?? でも、さすがにエアコンは入れておりませぇん。
午前中は、Oさんにお願いして、西村に連れて行ってもらった。ブレーカーを落としていたので、冷蔵庫の下に、水漏れしてないかと気になっていた。が・そんなこともなくて、一安心。ついでに畑をのぞいて、竹の子と蕗をゲット。おまけに、野いちごの花がたくさん有って。とても得した気分だった。実がなる頃には、草に隠れて、見つけられんかもなぁ。またOさんに、お世話になろう!!
「腸の大掃除」という本を読んで、早速始めております。何をって? 「ポッコリお腹」を解消することでございます。アンケートの結果と、乳酸菌の働きが主な内容だったのだが。ま・全てを覚えている訳ではないので、次の事を実行してみようと思います。朝ご飯は、米は食べない。野菜ジュース、ヨーグルト、牛乳、バナナ。お昼は、普通に食べる。夕ご飯も、米は食べない。食事の後に、ココア。そして、3時間後に就寝。アハハ、いつまで続くやら?? 食後3時間、起きてるってのが、一番つらいかな。

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