妙高高原・ペンションスノーグース・気まぐれ通信（ブログ）

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2012/9/11

「【妙高高原森林セラピー】森での癒しの時間」　　森林セラピー

のんびりと過ごした半日！

先日の９日の日曜日。

お客さま５人を笹ヶ峰森林セラピーロードに御案内し、森林セラピーを体験していただきました。

まずは樹木の一部となって自然と繋がり、現実世界から森の世界へ頭の切り替え。クリックすると元のサイズで表示します

森の中を散策後、見晴らしの良い池の畔でぼーっと座観タイムクリックすると元のサイズで表示します

そしてちょっとヨガ体験クリックすると元のサイズで表示します

これが最高に気持ちがいい・・・静かな池の畔でのお昼寝タイム。クリックすると元のサイズで表示します

その後、渓流の音を聞きながら、腹式呼吸をしたり、美味しい湧き水を汲み、その場で沸かしたハーブティーを楽しんだり。。。

森の癒しの力を全身に浴びながらのんびりゆっくりの散策で３時間ほどを過ごしていただきました。

終了後、「なんだかすっきりした。」とか、「腕の痛みがなくなった」とか。。。

森の癒しの力を実感していただけたようです。

森林セラピーによる森での癒し体験。。。

何かとストレス過多のふだんの生活。。。

皆様も一度、体験されてはいかがですか！！

森林セラピー体験プラン

そうそう、今回お越し頂いた皆さんは１９８８年のソウルオリンピックの年以来、４年に一度のオリンピックの年に必ずご利用頂いているお客さま。。。

かれこれ２４年にもなる大の常連さんです。

長きに渡りご利用有り難うございます。
この場を借りてお礼申し上げます。

これからも宜しくお願いしますね！！