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《Something》の仲間たち
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投稿者:田中
ヨットマンさん、同様です。
10数年ほど前、寒い日、海上係留してた艇の
モヤイを引っ張った途端!……(哀)、バウデッキで
動けなくなりました。
艇からテンダーへ降りなくてはならず、難儀しました。

今回は、そろそろ一週間目です。だいぶ良くなって
、昨晩は呑みに行っちゃいました(笑)。

投稿者:ヨットマン
something 田中さんへ

横浜ミルキーウエイです。
ぎっくり腰、他人事ではありません、私も20年以上前、アンカーを上げる時に、初めて経験して以来、数年に1回、忘れた頃、特に季節の変わり目に、なります。
私の治療法は、”整体”に通い、ボキボキと、先生に身体のゆがみを治してもらう事で、スッキリと
治ります。(ちょっと高額ですが・・・)

http://isoya.blog.ocn.ne.jp
投稿者:田中
 ぎっくり腰になるのは、腹筋背筋が弱くなったことが原因だ。そもそも運動不足が原因だ。
 腹筋を鍛えれば、同じように背筋も強まる。
<魔女の一撃>に対し、腹筋を<天使のコルセット>と云うようだ。
投稿者:サムシング田中
ツォンさん。さんきゅう。
ストレッチ、やってみますね。

投稿者:ツォン
LET’S ストレッチング
http://www2s.biglobe.ne.jp/~wellness/wel_home_stretch_img.htm

ストレッチ10ヶ条(最近は、反動はつけずにゆっくり長くだそうです)
http://www2s.biglobe.ne.jp/~wellness/wel_home_stretch.htm

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