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2009/7/13  17:58

習慣になりました。  チャリンコ


オフになり、チャリかウォーキングは習慣となりました。

だから体重は増加していません!

先程、福島大造プロ所属の社長と久々に茶をしていて、痩せただろ?と聞くと首をかしげ・・・・・


私、毎日スキー日記拝見していますが、トレーニングしているのは知ってますが、それ以上に食べて飲んでますよね!!・・・・だって(笑)

たしかに!

先般は52kmチャリ漕ぎをしました。

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まず練馬区の都立光が丘公園へ!

ここも車では頻繁に通るのですが寄ったのは初めて!

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バードウォッチングが出来る素晴らしい環境がありました。

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日陰も多く、大変トレーニングのし易い環境です。

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洋弓場もありました。

1時間トレーニング後、板橋方面へ!

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首都高速5号線、西台付近・・・・土曜日なので東名も渋滞のようです!

ETCの恩恵効果ですね・・・・民主党が政権を奪取したらタダ??ですか?

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で、荒川へ出ました。

いつもは外環の近くからですが、今回は高島平付近から!

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海まで26km・・・行きたいとこですが、帰りがダルソウなので断念!

今度体育の先公達でも誘い、行ってみます。

1人では気がめいります。

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で、17号から埼玉県へ!

これを下っていけば湯沢です。

上越新幹線も走っていました。

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河川敷では、いろんなスポーツをしていました。

野球が一番多かったですが、ここでは空手!

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川ではウェイクボードを!!夏ですね。

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途中に競艇場があったので寄ってみました。

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稼ぎに来ているオッチャン達がゾロゾロ橋を渡ってきてました。

皆、何やら新聞を片手にソワソワ!

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初めて見ましたが、爆音と共に迫力がありました。

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で、隣では違うボートを乗る方々が!

本格的な選手の方々や、健康の為にやってそうな方々や色々でした。

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空でもトレーニングをする方が!本当に色々ですね。

そして外環を越え、彩湖へ!

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こちらではウィンドサーフィンを!

そして黒目川を通り、帰路へ!

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黒目川では少年達が元気に遊んでいました。

良い光景です!

ガキどもは外で遊ぶのが一番すね!!

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川越街道も橋の下をくぐれる事をしりました。


本格的にチャリを漕がれてる方々は本当に早かったです。

私は寄り道が多いですが、このジメジメした湿気でかく汗は本当に気持ちの良いものです。

これで、少しを控えれば、痩せるのでしょうね。

良いオフを過ごさせて頂いています。

感謝!!
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2009/7/14  8:47

投稿者:辰兄

★ゴトさん

今回は少し足を伸ばした方から戸田へ入ってみました。
競艇があるのは知っていましたが、寄ったのは初めてです。
秘湯、行かれましたか?感動だったのでは?

あっ!贈り物届きました。いつも恐縮です。
ありがとうございました。

2009/7/14  8:44

投稿者:辰兄

★トシ(元盛岡在住)さん

口動力ですか?(笑)
 やはり年々衰える体力、これを行動力と継続で補いたいと思います。

コメント感謝です!

2009/7/14  8:43

投稿者:辰兄

★ピンチさん

貴方方の影響も大で継続しております。
来月は転戦続きなので、嫌が追うでも酒の量が増えてしまいます(涙)

現役復帰?(笑)そこまでいったら凄いですね(爆)
頑張ります!!

2009/7/14  8:41

投稿者:辰兄

★太陽の影さん

都内でも、こんな場所があるんだ!と驚いたりもします。
川での小僧達、こんな光景が都内は減りすぎました。

中々良い光景を見れて微笑んでしまいました。

コメント感謝です!

2009/7/14  8:39

投稿者:辰兄

★犬のヨーゼフさん

はい!いろんなスポーツを見て楽しませて頂きましたが
スキーだけはありませんでした(笑)

芝の斜面をダンボールをひいて下りてる方はいましたが!
乗鞍・・・・涼しくて良いですね。
お誘い恐縮ですが、菅平までだと思います。

コメント感謝です!

2009/7/14  8:36

投稿者:辰兄

★かめさんさん

おはようございます。

寄り道しながらのチャリ・結構楽しいものです。
知らないものとの出会い・・・感動もあります。

このトレーニングがシーズンに繋がると良いのですが!
コメント感謝です!

2009/7/14  6:09

投稿者:ゴト

継続は、力なり流石です。
 私も、辰兄さんのオフトレ見習い
秘湯の赤湯に行ってまいりました。

http://goto-ski.blog.ocn.ne.jp/blog/

2009/7/13  23:42

投稿者:トシ(元盛岡在住)

凄い体力と行動力ですね!
 自分は口動力しか有りません・・・

2009/7/13  23:27

投稿者:ピンチ

トレーニング継続素晴らしいですね。
来月から少々肉や酒を減らして、スーパンマンボディーを手に入れてください!調子もさらに良いことでしょう。もしかしたら現役復帰も?
私も今朝からウォーキング1時間でした。

2009/7/13  22:04

投稿者:太陽の影

色々と見る所があるとチャリトレも楽しいですね。
川辺で遊ぶ少年達がサザエさんのカツオを彷彿させますね。



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