2009/7/13 17:58
習慣になりました。 チャリンコ
オフになり、チャリかウォーキングは習慣となりました。
だから体重は増加していません!
先程、福島大造プロ所属の社長と久々に茶をしていて、痩せただろ?と聞くと首をかしげ・・・・・
私、毎日スキー日記拝見していますが、トレーニングしているのは知ってますが、それ以上に食べて飲んでますよね!!・・・・だって(笑)
たしかに!
先般は52kmチャリ漕ぎをしました。

まず練馬区の都立光が丘公園へ!
ここも車では頻繁に通るのですが寄ったのは初めて!

バードウォッチングが出来る素晴らしい環境がありました。

日陰も多く、大変トレーニングのし易い環境です。

洋弓場もありました。
1時間トレーニング後、板橋方面へ!

首都高速5号線、西台付近・・・・土曜日なので東名も渋滞のようです!
ETCの恩恵効果ですね・・・・民主党が政権を奪取したらタダ??ですか?

で、荒川へ出ました。
いつもは外環の近くからですが、今回は高島平付近から!

海まで26km・・・行きたいとこですが、帰りがダルソウなので断念!
今度体育の先公達でも誘い、行ってみます。
1人では気がめいります。

で、17号から埼玉県へ!
これを下っていけば湯沢です。
上越新幹線も走っていました。

河川敷では、いろんなスポーツをしていました。
野球が一番多かったですが、ここでは空手!

川ではウェイクボードを!!夏ですね。

途中に競艇場があったので寄ってみました。

稼ぎに来ているオッチャン達がゾロゾロ橋を渡ってきてました。
皆、何やら新聞を片手にソワソワ!


初めて見ましたが、爆音と共に迫力がありました。

で、隣では違うボートを乗る方々が!
本格的な選手の方々や、健康の為にやってそうな方々や色々でした。

空でもトレーニングをする方が!本当に色々ですね。
そして外環を越え、彩湖へ!

こちらではウィンドサーフィンを!
そして黒目川を通り、帰路へ!

黒目川では少年達が元気に遊んでいました。
良い光景です!
ガキどもは外で遊ぶのが一番すね!!

川越街道も橋の下をくぐれる事をしりました。
本格的にチャリを漕がれてる方々は本当に早かったです。
私は寄り道が多いですが、このジメジメした湿気でかく汗は本当に気持ちの良いものです。
これで、少し



良いオフを過ごさせて頂いています。
感謝!!

2009/7/14 8:47
投稿者:辰兄
2009/7/14 8:44
投稿者:辰兄
★トシ(元盛岡在住)さん
口動力ですか?(笑)
やはり年々衰える体力、これを行動力と継続で補いたいと思います。
コメント感謝です!
口動力ですか?(笑)
やはり年々衰える体力、これを行動力と継続で補いたいと思います。
コメント感謝です!
2009/7/14 8:43
投稿者:辰兄
★ピンチさん
貴方方の影響も大で継続しております。
来月は転戦続きなので、嫌が追うでも酒の量が増えてしまいます(涙)
現役復帰?(笑)そこまでいったら凄いですね(爆)
頑張ります!!
貴方方の影響も大で継続しております。
来月は転戦続きなので、嫌が追うでも酒の量が増えてしまいます(涙)
現役復帰?(笑)そこまでいったら凄いですね(爆)
頑張ります!!
2009/7/14 8:41
投稿者:辰兄
★太陽の影さん
都内でも、こんな場所があるんだ!と驚いたりもします。
川での小僧達、こんな光景が都内は減りすぎました。
中々良い光景を見れて微笑んでしまいました。
コメント感謝です!
都内でも、こんな場所があるんだ!と驚いたりもします。
川での小僧達、こんな光景が都内は減りすぎました。
中々良い光景を見れて微笑んでしまいました。
コメント感謝です!
2009/7/14 8:39
投稿者:辰兄
★犬のヨーゼフさん
はい!いろんなスポーツを見て楽しませて頂きましたが
スキーだけはありませんでした(笑)
芝の斜面をダンボールをひいて下りてる方はいましたが!
乗鞍・・・・涼しくて良いですね。
お誘い恐縮ですが、菅平までだと思います。
コメント感謝です!
はい!いろんなスポーツを見て楽しませて頂きましたが
スキーだけはありませんでした(笑)
芝の斜面をダンボールをひいて下りてる方はいましたが!
乗鞍・・・・涼しくて良いですね。
お誘い恐縮ですが、菅平までだと思います。
コメント感謝です!
2009/7/14 8:36
投稿者:辰兄
★かめさんさん
おはようございます。
寄り道しながらのチャリ・結構楽しいものです。
知らないものとの出会い・・・感動もあります。
このトレーニングがシーズンに繋がると良いのですが!
コメント感謝です!
おはようございます。
寄り道しながらのチャリ・結構楽しいものです。
知らないものとの出会い・・・感動もあります。
このトレーニングがシーズンに繋がると良いのですが!
コメント感謝です!
2009/7/14 6:09
投稿者:ゴト
2009/7/13 23:42
投稿者:トシ(元盛岡在住)
凄い体力と行動力ですね!
自分は口動力しか有りません・・・
自分は口動力しか有りません・・・
2009/7/13 23:27
投稿者:ピンチ
トレーニング継続素晴らしいですね。
来月から少々肉や酒を減らして、スーパンマンボディーを手に入れてください!調子もさらに良いことでしょう。もしかしたら現役復帰も?
私も今朝からウォーキング1時間でした。
来月から少々肉や酒を減らして、スーパンマンボディーを手に入れてください!調子もさらに良いことでしょう。もしかしたら現役復帰も?
私も今朝からウォーキング1時間でした。
2009/7/13 22:04
投稿者:太陽の影
色々と見る所があるとチャリトレも楽しいですね。
川辺で遊ぶ少年達がサザエさんのカツオを彷彿させますね。
川辺で遊ぶ少年達がサザエさんのカツオを彷彿させますね。
今回は少し足を伸ばした方から戸田へ入ってみました。
競艇があるのは知っていましたが、寄ったのは初めてです。
秘湯、行かれましたか?感動だったのでは?
あっ!贈り物届きました。いつも恐縮です。
ありがとうございました。