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2009/7/13  17:58

習慣になりました。  チャリンコ


オフになり、チャリかウォーキングは習慣となりました。

だから体重は増加していません!

先程、福島大造プロ所属の社長と久々に茶をしていて、痩せただろ?と聞くと首をかしげ・・・・・


私、毎日スキー日記拝見していますが、トレーニングしているのは知ってますが、それ以上に食べて飲んでますよね!!・・・・だって(笑)

たしかに!

先般は52kmチャリ漕ぎをしました。

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まず練馬区の都立光が丘公園へ!

ここも車では頻繁に通るのですが寄ったのは初めて!

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バードウォッチングが出来る素晴らしい環境がありました。

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日陰も多く、大変トレーニングのし易い環境です。

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洋弓場もありました。

1時間トレーニング後、板橋方面へ!

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首都高速5号線、西台付近・・・・土曜日なので東名も渋滞のようです!

ETCの恩恵効果ですね・・・・民主党が政権を奪取したらタダ??ですか?

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で、荒川へ出ました。

いつもは外環の近くからですが、今回は高島平付近から!

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海まで26km・・・行きたいとこですが、帰りがダルソウなので断念!

今度体育の先公達でも誘い、行ってみます。

1人では気がめいります。

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で、17号から埼玉県へ!

これを下っていけば湯沢です。

上越新幹線も走っていました。

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河川敷では、いろんなスポーツをしていました。

野球が一番多かったですが、ここでは空手!

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川ではウェイクボードを!!夏ですね。

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途中に競艇場があったので寄ってみました。

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稼ぎに来ているオッチャン達がゾロゾロ橋を渡ってきてました。

皆、何やら新聞を片手にソワソワ!

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初めて見ましたが、爆音と共に迫力がありました。

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で、隣では違うボートを乗る方々が!

本格的な選手の方々や、健康の為にやってそうな方々や色々でした。

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空でもトレーニングをする方が!本当に色々ですね。

そして外環を越え、彩湖へ!

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こちらではウィンドサーフィンを!

そして黒目川を通り、帰路へ!

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黒目川では少年達が元気に遊んでいました。

良い光景です!

ガキどもは外で遊ぶのが一番すね!!

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川越街道も橋の下をくぐれる事をしりました。


本格的にチャリを漕がれてる方々は本当に早かったです。

私は寄り道が多いですが、このジメジメした湿気でかく汗は本当に気持ちの良いものです。

これで、少しを控えれば、痩せるのでしょうね。

良いオフを過ごさせて頂いています。

感謝!!
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2009/7/13  21:05

投稿者:犬のヨーゼフ

都会でも意外と自然が残っておりますね!
いろんなスポーツを楽しまれている方も多くてこれまた
驚きです! けど、さすがにスキーだけはないですね(笑)
また避暑を兼ねて乗鞍へもおいでください!

2009/7/13  20:38

投稿者:かめさん

こんばんは。
52kmとは想像がつきませんが、色々と寄り道が手軽にでき楽しそうですね。

何にでも取り組む、辰兄さんのように、私もオフの過ごし方を考えないと。


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